一方面工作上离不开电脑，另一方面因担心电脑辐射，又不敢长时间在电脑前久待；有的孕妈咪则是穿好厚厚的防辐射服才敢开电脑。从事互联网行业的人，长期久坐于电脑前，所受到的电脑辐射究竟对身体有影响吗，孕妇每周接触电脑时间应不宜过长，还要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，如果需要用电脑，尽量不要时间太长，坐姿做到张弛有度，要注意电脑与座椅的高低配合，让胎儿能在肚子里自在伸展健康发育。

1、请问，我女儿的工作是每天对着电脑，怀孕有影响吗？

你好，非常高兴为你解答问题，随着社会的发展，科技的进步，辐射对于我们来说已经是一个很熟悉的词语了，到底对我们的健康有多大的影响，具体也没有谁说的清楚。长期的电脑辐射可能会对人的身体有一定的危害,引起人们中枢神经失调.尤其是怀孕的女性,整天泡在网吧里有导致胎儿畸形,流产的可能，孕妇每周接触电脑时间应不宜过长，还要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,如果需要用电脑，尽量不要时间太长，坐姿做到张弛有度，要注意电脑与座椅的高低配合,让胎儿能在肚子里自在伸展健康发育。

注意劳逸结合,防止肌腱劳损，长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，在操作时,要注意做好防护措施，可以在电脑前多摆放一些吸辐射的绿色食物，这绝对是有益无害的，同时，多洗洗脸，防止灰尘电离子的积累都是很有益处的，人体与电脑要保持一定的距离.每隔1--2个小时要站起来活动一下透透气。

2、谁有详细的备孕经验，能分享吗？上班适合备孕吗？

很多人总以为备孕是一个很复杂且困难的事情，其实并不然，接下来我将从以下几方面告诉你应该如何备孕。一、孕前优生优育检查孕前优生优育检查是十分重要的，国家也大了提倡、鼓励、支持孕前优生优育检查，所以很多地方都有免费为夫妻双方做检查。计划怀孕夫妇在怀孕前3-6月，到计划生育技术服务机构，接受规范的孕前优生健康检查，

整个检查大概包括妇科常规和宫颈癌筛查、以及艾滋、梅毒、乙肝抗体一类的检查，精子的常规检查等，具体如下图。二、补充叶酸备孕期间补充叶酸的原因：孕早期叶酸的缺乏和使用叶酸拮抗剂，均可能会引起死胎、流产或者胎儿的脑和神经系统发育畸形，叶酸的缺乏会导致巨幼红细胞的贫血。叶酸缺乏还诱发妊娠期高血压疾病，还与习惯性流产、胎盘早剥，胎儿的生长受限包括胎儿的畸形、死胎，早产的发生也密切相关，所以避免发生母儿不良妊娠结局，要从备孕期间开始补充叶酸，

医院也有免费叶酸可以申领，正规药店也可以买到。三、健康生活方式备孕前半年戒烟戒酒，多加运动，男性可以吃吃海鲜，牛肉瘦肉类，当然水果蔬菜也要吃的，均衡搭配，远离射线、有毒气体等不良环境。四、备孕期间愉悦的心情备孕期间有个好的心情十分重要，不管你是上班还是全职，一定要调整好心态，保持好情绪，备孕和怀孕都是一件快乐的事情，好的心情可以事半功倍，

五、借用医学手段帮助你更快的怀孕比较常见的就是排卵试纸和超声检测卵泡。两种方式来讲排卵试纸简单、经济、方便，但是准确率低一点；超声检测卵泡费用高一些，但是准确有效一些，无论哪种方式，若监测到有排卵可能，就需要在排卵期间增加同房次数。科学备孕是对自己和宝宝负责的一种方式，希望大家都有这样的意识，拥有一个健康的宝宝！。

3、怀孕后一直在电脑前工作，会不会对宝宝有影响？

电脑、电视、手机、微波炉、电冰箱、电吹风这些经常使用的家用电器，在怀孕期间却成了孕妈咪们的心腹之患，因为它们发出的电磁波让孕妈咪和小宝贝很受伤害，尤其是怀孕前3个月的影响最大，电脑孕前3个月少接触防辐射方法：减少接触时间、穿防辐射服电脑已经超越其他家用电器成为现代人面对时间最长的电器，不少职场孕妈咪们更是坚持到生产前才停止工作，在这期间接触最多的就是电脑，而电脑辐射也是不少孕妈咪最头疼的问题。

一方面工作上离不开电脑，另一方面因担心电脑辐射，又不敢长时间在电脑前久待；有的孕妈咪则是穿好厚厚的防辐射服才敢开电脑，其实，对孕妈咪而言，电磁辐射对怀孕前3个月的影响最大，因此孕妈咪怀孕早期应尽量减少使用电脑时间。1988年美国专家曾调查1583名孕妈咪的妊娠结果后发现，在孕期前3个月胎儿器官形成期，孕妈咪从事电脑操作每周超过20小时，发生自然流产的概率比未从事电脑操作的孕妈咪明显要高。