怀孕15周了，没有什么不适，早上醒来总觉得自己没怀孕，这正常吗。怀孕15周，属于孕4个月，胎儿已经稳定，发育速度加快，而孕妈的早孕反应也在慢慢消失，按照这个标准计算怀孕15周，体重大约增加（15-12）×350g=1050g，所以您现在增加了10斤还是是比较多的。

1、怀孕15周了应该注意什么？

怀孕15周了应该注意什么？怀孕15周，属于孕4个月，胎儿已经稳定，发育速度加快，而孕妈的早孕反应也在慢慢消失。对于孕妈来说，这几点一定要注意，1.禁暴饮暴食虽然早孕反应减轻很多，胃口也变好了不少，但是饮食上，仍然要清淡健康，禁止暴饮暴食，禁止高热量高脂肪高糖分，以免孕妈肥胖过度，胎儿巨大儿；同时大多食物都能吃，比如零食烧烤火锅泡面之类的的，但是不易多吃，吃点解解馋就好，还得健康饮食才行。

2.注意营养补充此时很多孕妈出现脚抽筋的情况，尤其是晚上睡着睡着，突然抽了一下，特别疼，这就代表孕妈缺钙了，必须及时补充，可以食补，比如孕妇奶粉，牛奶等；也可以遵医嘱补充钙片；还有些孕妈会头晕不舒服，很可能是贫血导致的，也得注意多吃一些补血的食物，比如猪肝，3.按摩腹部妊娠纹最早出现在孕4个月左右，因为此时胎儿发育速度加快，子宫增大，孕妈的肚子也会被撑开，很多孕妈会出现肚皮瘙痒的情况，大多就是妊娠纹的前兆。

除了饮食上多吃新鲜果蔬，以及优质蛋白质食物外，还得注意皮肤的滋润，可以擦拭橄榄油，按摩腹部以及胸部，大腿等易出现妊娠纹的地方，能够缓解预防妊娠纹的出现，4.检查不要错过孕15-19周，孕妈必须做的检查--唐筛检查，主要是为了来判断胎儿患有唐氏症的危险程度。只是准确率只有60-70%，而且受年龄影响很大，很多孕妈会直接做无创DNA，时间孕12-22周，孕妈检查的时候，建议提前预约好，千万不要错过时间，

除此之外，还有普通的检查，一般孕16周进行，具体看医生要求。5.运动与睡眠虽然此时肚子还没有显怀，或者非常小，孕妈的身体很灵活，但是不管是运动还是工作，都得以身体为主，注意休息不要让自己太累，同时也不能只躺着不动弹，每天还得做适量的运动，运动以舒缓为主，睡眠上，早睡早起就行，不要熬夜，更不要彻夜不眠。

2、怀孕15周了，没有什么不适，早上醒来总觉得自己没怀孕，这正常吗？

怀孕15周了，没有什么不适，早上醒来总觉得自己没怀孕，这正常吗？孕15周，也就是怀孕3个多月不到4个月的时候，这一时期应该是准妈妈身体感觉最为舒服的时期，因为孕吐反应消失，然后胎儿的个头也不是很大，准妈妈的肚子没有变得很沉重，走起路来也不会觉得不方便，所以准妈妈会有未怀孕的错觉，是非常正常的。但是从进入孕4个月开始，慢慢应该会有比较明显的怀孕的感觉了，

1.孕妈妈肚子开始慢慢变大也就是说我们所说的显怀，这段时间准妈妈基本上都已经穿上了孕妇装，走到外面的话，也会喜欢双手扶腰或者护着肚子，会有比较明显的孕象。2.胎儿胎动开始活跃随着胎宝宝的长大，他也开始在妈妈肚子里面活动筋骨了，大多数准妈妈是从孕20周左右开始，会感到比较明显的胎动，也有比较敏感的准妈妈，会在16周左右就感觉到宝宝在肚里动了，

宝宝开始出现胎动的时候，有点像小鱼吐泡泡，或者是像蝴蝶扇动翅膀，都是非常轻微的，这是胎宝宝在宫内发育良好的信号，准妈妈可以抚摸肚子，或者是给胎宝宝讲话唱儿歌，给予适当的回应。另外，即使准妈妈怀孕的感觉不明显，也不要把自己当成普通的女人对待，一定注意，不要拎提重物，或者太过劳累，孕期进行适当的运动即可，还是要多注意休息，以及营养补充，然后一定要注意产检。

3、怀孕15周，体重长了10斤，正常吗？

妊娠后，为适应胚胎和胎儿的生长发育需要，母体会发生一系列的生理变化，其中孕妇的体重也是准妈妈身体变化的一部分。一般情况下，母体在妊娠12周以前体重一般无较大的变化，从13周开始准妈妈的体重平均每周增加约350g，正常情况下不应该超过500g，至妊娠足月时体重增加约12.5kg，包括胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房等。