这样会导致身体的各个关节都没有未怀孕时稳定、更加薄弱，从而导致腰椎受力后容易腰疼。孕期腰疼是很常见的现象，不用太紧张，腰疼原因增大的子宫使得腰部负荷增加，加上腰部和腹部的肌肉松弛，也不能像往常那样支撑内脏，由于胎儿重量增加，为了更好地承托重量孕妈妈往往弯腰挺肚子，这样导致腰椎曲度过大，久了就会疼痛；2、怀孕后为了更好地分娩，身体会慢慢分泌一种松弛素以便分娩时胎儿的顺利娩出。

1、怀孕5个月这几天腰疼怎么回事？

孕期腰疼是很常见的现象，不用太紧张。造成孕中期腰疼的原因主要包括：1、由于胎儿重量增加，为了更好地承托重量孕妈妈往往弯腰挺肚子，这样导致腰椎曲度过大，久了就会疼痛；2、怀孕后为了更好地分娩，身体会慢慢分泌一种松弛素以便分娩时胎儿的顺利娩出，这样会导致身体的各个关节都没有未怀孕时稳定、更加薄弱，从而导致腰椎受力后容易腰疼。

2、怀孕五个多月了，有时候会腰疼，正常吗？

正常，腰疼原因增大的子宫使得腰部负荷增加，加上腰部和腹部的肌肉松弛，也不能像往常那样支撑内脏。致使腰椎负担加重，这时候孕妈妈只要稍微劳累或者身体不平衡就会感到腰痛，而且这种疼痛还会放射到下肢，引起一侧或者两侧腿痛，预防措施适当做一些能够加强背部力量的运动，如散步、游泳、柔软体操、下蹲运动；注意充分休息，避免劳累，休息时可以给后背垫上柔软的抱枕等；穿舒服合适的鞋子；睡眠时采取左侧卧，减少腰部压力，选择舒服平坦的床；避免长时间弯腰或者长久站立；适度的按摩可以放松腰部肌肉；腰疼的厉害，可以泡热水澡或者热水袋局部热敷，可以放松肌肉，促进血液循环；使用腹带，使腹部得到承托，从而减轻腰腹部的压力；多摄取含有钙元素的食物，如牛奶、豆制品等。