我家宝宝也是缺铁性贫血，从五六个月就开始补了，也是试过很多方法，给小朋友喂药确实是一件斗智斗勇的事情，我儿子从开始哭闹拒绝，喝多少吐多少到现在一说喝铁就开心，特别配合的喝铁，上周体检已经不缺铁了，不需要喝铁剂，只需要注意饮食了，希望我的经验能够帮助你。

1、预防宝宝缺铁性贫血，如何让宝宝把铁吃下去？

我家宝宝也是缺铁性贫血，从五六个月就开始补了，也是试过很多方法，给小朋友喂药确实是一件斗智斗勇的事情，我儿子从开始哭闹拒绝，喝多少吐多少到现在一说喝铁就开心，特别配合的喝铁，上周体检已经不缺铁了，不需要喝铁剂，只需要注意饮食了，希望我的经验能够帮助你。1.选择好喝的、宝宝容易接受的铁剂有的铁剂补铁效果确实不错，但是特别腥气，大人都喝不下去何况小宝宝，所以我选择的铁剂是右旋糖酐铁口服液，这个铁剂是酸甜味道的，宝宝比较容易接受，

2.不要用强迫性的体验感不好的方式喂药我一开始给孩子喂铁剂屡次失败，后来一着急，干脆就开始强灌，用喂药神器打进嘴里，每次需要按住宝宝，掰开嘴，宝宝哭的稀里哗啦的，特别心疼，有时候还会呛到他，补铁至少得两三个月，如果每天都这么灌药，宝宝的心理阴影一定很大，大人也接受不了，所以，强灌了一两周以后我就放弃了。

之后，宝宝看见铁剂的那个红色盒子情绪就立马不对了，以为又要被灌药了，宝宝有时候并不是不接受这个东西，而是大人在引入的方式上错误了。3.把铁剂掺在稀饭里后来，我尝试着把铁剂掺进稀饭里，但是我儿子每天需要喝两小瓶铁剂，一次掺完稀饭颜色黑乎乎的不好看，可能宝宝连稀饭都不喝了，所以，我一般一次只放一瓶，每次吃辅食的时候都放一些，

如此操作了大概三四周，宝宝也没察觉出异样，算是蒙混过关了。4.馒头蘸铁剂有一段时间，我发现宝宝爱吃馒头，于是就拿馒头蘸着铁剂给他吃，甜甜的，他居然吃的很开心，馒头很能吸收铁剂，一次蘸完一瓶。5.假装铁剂是酸奶后来，把铁剂掺进稀饭和蘸馒头不管用了，我又发现宝宝特别爱喝酸奶，于是，一开始我在勺子里放一半酸奶一半铁剂，然后告诉宝宝“喝酸奶了”，并表现出很好喝的样子，他迟疑的看了看勺子，还是张开嘴喝进去了，发现确实有酸奶味，然后慢慢把酸奶减量，把铁剂增量，最后全部换成铁剂，每次都说“喝酸奶了”，然后喂铁剂，就这样，他每次都喝光光，

其实，他是可以分辨出酸奶和铁剂的味道，这样做只是借着酸奶让他熟悉铁剂，习惯铁剂并没有那么难喝而已。再后来，不需要喊喝酸奶了，当他看见铁剂时，张大嘴就喝了，这就是最好的效果了，需要注意的是，酸奶只是个“鱼钩”而已，不能一直使用，因为酸奶和铁剂其实不能一起喝，影响铁剂吸收，家长可以使用别的，比如，果汁。我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，一名努力学习专业知识的婴幼儿睡眠指导师，与孩子一起成长，最更好的自己，更好的妈妈，

2、宝宝三岁，不好好吃饭，去医院检查说是缺铁性贫血，是怎么造成的？

宝宝平时不好好吃饭，大多是由于食物中铁元素缺乏或食物中的铁吸收率不好造成的。由于没有具体的化验单，不知道宝宝的缺铁程度，建议您最好遵医嘱干预，3岁的宝宝每天应该保证至少300ml的奶量，一日三餐定时定量，饮食荤素搭配，营养均衡。如果宝宝吃的偏素或者饮食单一，长期下去就容易缺铁，正常情况下，人体依靠食物获得铁，如果长期食用含铁量少的食品或者饮食搭配不合理等，均容易出现缺铁。

其次，光看食物中的含铁量还不够，必须关注铁的形态，据试验证明，以血红素形式存在的铁才是“好铁”，可以和消化道上皮细胞保持良好的关系，获得最佳的吸收收率。那么含血红素的食物都有哪些呢？食物分植物和动物，动物分红肉和非红肉；首先看食材的来源，如果是植物性食物，它们不含血红素，里头的铁肯定不是血红素形式的；其次对于动物来源的食材，我们还要看肉色，红色的通常含有血红素，这种方法的原理是红色的肉含有肌红蛋白，而肌红蛋白分子的核心就是血红素。