小孩个和大人一样，热了也知道踢被子，冷的时候就不会踢被子，有的家长说冬天孩子也踢被子，可是你看看你给孩子穿了什么。一、宝宝为什么爱踢被子，动来动去，二、如何缓解宝宝踢被子，爱动的情况，室内温湿度要及时调节，宝宝冷了热了都就躁动睡不踏实，被子的薄厚，透气性要选择好，大部分宝宝踢被子都是因为被子太厚唔的。

1、小孩子为什么睡觉踹被子？

小孩子为什么睡觉爱踢被子呢？那肯定是热啊！小孩个和大人一样，热了也知道踢被子，冷的时候就不会踢被子，有的家长说冬天孩子也踢被子，可是你看看你给孩子穿了什么？如果身上穿着棉睡袍，再盖棉被，你自己可以试一下，身上是不是烧的慌！不想孩子踢被子，就给孩子少穿，你穿什么给孩子穿什么，要么比你穿的少，这样就不会踢被子了！还有一个原因可能就是孩子白天玩的太累了，在睡觉的时候腿会不自觉的做出踢蹬的动作。

2、宝宝晚上睡觉总是动来动去，还喜欢踢被子，这是怎么回事啊？

你好，很高兴能够回答你的问题，宝宝睡觉不踏实，总是爱动踢被子，是让宝妈宝爸颇为头疼的事情，不仅宝宝睡眠质量得不到保证，还影响到爸爸妈妈的正常休息，想要解决这个问题，家长必须要了解为什么宝宝会这样？一、宝宝为什么爱踢被子，动来动去？小宝宝神经系统发育还未健全，肢体活动睡眠时不受大脑皮层控制。身体异常的反馈：宝宝如果存在缺钙、佝偻病、湿疹等情况，身体的不舒适会让宝宝无法进入深层睡眠，或者宝宝处于猛涨期、出牙期等阶段，同样睡的不会很安慰，

睡前过于兴奋：宝宝在临睡前过于激动，情绪处于亢奋中，即使宝宝已经睡着了，但大脑皮层还在活跃状态，会动来动去。室内温度和睡眠环境：室内温度是否符合宝宝睡眠要求，睡眠环境吵闹也影响宝宝睡眠，宝宝衣物的舒适型和被子的薄厚：这个因素引起的宝宝爱动踢被子现象比较常见，宝宝睡觉时穿的衣服，是否透气、柔软，盖的被子薄厚是否合适，都对宝宝的睡眠起到直接影响。

二、如何缓解宝宝踢被子，爱动的情况？襁褓和睡袋的合理使用：宝宝在3个月之前可以使用襁褓，帮助宝宝建立安全感，防止宝宝无意识乱动影响到睡眠；宝宝在可以自主翻身后，可以尝试给宝宝穿睡袋睡觉，好处是不用担心宝宝露出肚子着凉，不用总给他盖被子，也解放了父母，补充钙的摄入量：如果宝宝有缺钙现场，要及时补充维生素D，促进钙的吸收，多晒晒太阳，家长还要密切关注宝宝是否存在身体异样的表现。

睡前准备要做好：和宝宝建立一套稳定有顺序的睡前准备，让宝宝知道做完准备就要睡觉了，在心理上建设睡眠环境，室内温度和被子选择：室内温湿度要及时调节，宝宝冷了热了都就躁动睡不踏实，被子的薄厚，透气性要选择好，大部分宝宝踢被子都是因为被子太厚唔的。希望我的回答能对你有所帮助，如果以上状况都做了调整，宝宝还是总动来动去踢被子，建议还是要及时带宝宝去医院检查，自己也能安心。