很多孕妈都说孕妇奶粉有腥味，奶粉本来就有奶腥味，孕妇奶粉是配方奶粉，腥味会比较明显，因为孕妇奶粉里面添加了很多营养成分，比如叶酸、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，尤其是添加了DHA(二十二碳六烯酸，俗称脑黄金)这个成分，DHA是一种由深海金枪鱼体内提取出来的营养素，如果觉得特别腥的话应该就是这个DHA成分发出来的。

1、我怀孕之后比较怕腥味，有好喝的孕妇奶粉吗？求大家支支招？

1、其实孕妇奶粉中腥味主要来自于DHA，因此选择奶粉时选择DHA含量低的就可以了。但是由于孕期需要DHA，可以通过食物补充！个人总结了京东热销的11款孕妇奶粉，数据可供参考，从图中可知，孕妇奶粉中DHA含量最低是君乐宝，如果对腥味特别敏感，可以选择这一款，但是孕期需要每天200mgDHA，建议配合一下食物食补，或者额外补充孕妇DHA也可以。

2、如果孕期存在便秘的话，建议选择膳食纤维含量高的奶粉，如惠氏启韵妈妈奶粉、美素佳儿孕产妇奶粉、安满智孕宝，3、如果孕期孕吐严重，建议选择低脂、高蛋白、高碳水化合物、维生素B1、维生素B6含量高的奶粉。建议选择合生元、伊利、美赞臣和飞鹤,建议选择口感清淡的，4、孕中后期对蛋白质和各营养素的需求增加，可选择蛋白质含量高的奶粉，如雀巢A2妈妈配方奶粉；如果妈妈食欲差，不喜欢油腻食物，可以选择蛋白质和脂肪含量较高的美素佳儿奶粉，。

2、为什么我怀孕时吃什么东西都一股腥味，尤其是孕妇奶粉？

你好，非常高兴为你解答问题，女人怀孕以后由于妊娠反应往往胃口也有些变化，对很多味道特别敏感，很多孕妈都说孕妇奶粉有腥味，奶粉本来就有奶腥味，孕妇奶粉是配方奶粉，腥味会比较明显，因为孕妇奶粉里面添加了很多营养成分，比如叶酸、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，尤其是添加了DHA(二十二碳六烯酸，俗称脑黄金)这个成分，DHA是一种由深海金枪鱼体内提取出来的营养素，如果觉得特别腥的话应该就是这个DHA成分发出来的。