生孩子后，女性最担心的就是身材的臃肿，所以很多女性在产后会选择穿收腹衣，可又会担心这样对身体的恢复是否弊端。在怀孕期间，身体的一些韧带弹性开始拉长，生产后这些韧带弹性不能立即回复，很容易会导致，产妇内脏下垂，所以，产后女性最好佩戴适合自己的收腹带。

1、坐月子期间能穿收腹衣吗？收腹衣真的能收肚子吗？

苗条的身材，美丽的容颜，几乎是所有女性，终生追求的一份事业。生孩子后，女性最担心的就是身材的臃肿，所以很多女性在产后会选择穿收腹衣，可又会担心这样对身体的恢复是否弊端？在坐月子期间穿着腹带并不是为了减肥，而是为了防止，产妇内脏下垂，在怀孕期间，身体的一些韧带弹性开始拉长，生产后这些韧带弹性不能立即回复，很容易会导致，产妇内脏下垂，所以，产后女性最好佩戴适合自己的收腹带。

2、顺产后需不需要穿收腹衣呢？什么时候穿收腹衣比较好？

您好，我是糖果妈妈，很高兴能邀请我回答您的问题，随着孕龄的增加，孕妇体重一般都会相应增加，所以产后身材的恢复成了很头疼的问题。产后有哪些方法即能帮助恢复身材，又不会影响到宝宝，下面我就具体介绍一下，产后瘦身最佳时间产后六个月内是最佳瘦身时间，这个时间段身体各项机能还不稳定，所以可以通过适当锻炼调整身材。

剖腹产的孕妇最好是两三个月后进行简单运动，而顺产的宝妈一个月后就可以运动了，顺产恢复的比较快些，一般是通过有氧运动来减肥，有氧运动可以消耗脂肪，锻炼肌肉。有氧运动类型很多，比如游泳、跳舞、快步走，都很适合产妇，不过健身一定要根据自己的身体情况，刀口恢复好后再进行，不能着急，产后减肥的禁忌1.产后不适合过早的运动，很多新手妈妈特别着急，生产后就着急恢复身材，没等多久就去健身，这样是不可取的。

健身一定要在做完月子以后，基本一个月左右刀口就长好了，这时候再去健身会更好些，如果太早去容易导致剖腹产刀口或者侧切刀口裂开，造成二次感染。2.产后不适合过早使用束腹带，束腹带的效果立竿见影，只要围在腰上立马就变瘦了，过于紧身的束腹带可能会引起痔疮，因为束腹带太紧阻碍了腹部器官的血液循环，容易出现腹胀便秘等情况，本身产后就容易便秘，长期便秘可能会患上痔疮。

所以产后暂时不要用束腹带，如果一定用也选择宽松些的，禁止选择特别紧的束腹带，3.产后节食，这是最不可取的减肥方式，因为分娩过程中已经消耗了身体的很多能量，身体属于亏空状态，需要产后进补。此时，如果节食减肥，不但自己身体承受不住，宝宝的营养液跟不上，所以还是避免节食减肥，产后瘦身饮食上可以选择少油少盐，这样就避免了油脂摄入过多，同时吃高蛋白食物，减少糖分摄入，这都是在变相的减肥。