备孕夫妻，只有在排卵期同房，才能提高怀孕的几率。排卵期期前后，女性可以通过一些客观现象来推测自己是否处于排卵期，在排卵期，可以安排每2天同房一次，特别是排卵日和排卵日的前后两天，众所周知，如果想提高怀孕的几率，那么在排卵期同房会令几率大大提高，所以一般处于备孕的男女都会密切注意排卵期是在哪个时候，务求一击即中。

1、一个月排卵一次，备孕夫妻如何才能知道“排卵期到了”？

备孕夫妻，只有在排卵期同房，才能提高怀孕的几率。这是因为，女性每个月经周期只有一次排出卵子的机会，排卵大多发生在两次月经中间，一般在下次月经来潮前的14天左右，卵子可有两侧卵巢轮流排出，也可由一侧卵巢连续排出。排卵期期前后，女性可以通过一些客观现象来推测自己是否处于排卵期，1.根据月经推算通常情况下，在月经来潮前2周，是排卵的时间，也就是说排卵后约14天月经来潮。

当然这种推算方法适合月经比较规律的女性，2.根据白带排卵期阴道分泌物通常比较多、且稀薄、透明拉丝状，这样的白带，有利于精子的游动。3.根据基础体温排卵期1、2天和排卵当天基础体温是一个月经周期中最低的，排卵后，体温开始回升，并维持相对稳定的高温相，直到月经来潮，体温开始下降并维持相对稳定的低温相，直到排卵，

如果受孕了，月经停止了，继续维持高温相。4.阴道出血个别女性会在排卵期出现阴道少量出血，当然这需要被医生证实。5.小腹隐痛个别女性在排卵期小腹会隐隐作痛，如有下坠高，6.b表检测通过B超可以检测排卵情况，但这种情况只适合在治疗不孕中使用促排卵药时，或者试孕困难的女性。7.排卵试纸使用排卵试纸，一般从月经来潮后的第11天开始测，每天用排卵试纸测一次，一直测试6天，

在抓到强阳转弱的瞬间，说明卵子要破壳而出了，这个时候同房可以增加受孕几率！8.性欲增加排卵期也是女性性欲旺盛时期，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。9.情绪变化有的女性在排卵期可能出现类似经前期紧张综合症的症状，如心情低落或者脾气暴躁，情绪波动比较大，备孕女性在备孕期间可以多吃豆制品，如豆浆、豆腐、豆皮、腐竹、豆腐脑等。

2、备孕期间排卵期和安全期都过了同房能怀孕吗？

备孕期间最好是在排卵期同房，这个时间同房是最容易怀孕的，而安全期同房是不会怀孕的，排卵期，卵子会排出，这个时间和精子相遇才可以完成受精，进而发育成孩子，安全期是没有排卵的，所以说不具备怀孕的条件。我说你在安全期和排卵期都同房，这样怀孕的几率是比较大的，建议你在月经错后一周左右的时间进行早孕试纸检测，如果适时阳性，这样就可以确诊怀孕，

3、初次备孕需要监测排卵吗？

众所周知，如果想提高怀孕的几率，那么在排卵期同房会令几率大大提高，所以一般处于备孕的男女都会密切注意排卵期是在哪个时候，务求一击即中。既然已经准备好要宝宝了，就算是初次怀孕也是应该监测排卵的，如果不那么急切的话，可以选择比较简单的方法～宫颈粘液法，如果已经非常着急想要宝宝了可以去医院用b超机检测，常见的监测排卵的方法有4种:1.B超，通过去医院做b超来监测排卵的时间，这个方法比较准确。

缺点就是经常要在医院跑上跑下，相对其他方法来说，这个方法比较花钱，2.排卵试纸，排卵试纸是通过检验尿液中的黄体生成素的峰值来预测排卵日期。一般在月经后的第11天开始检测，连续6天，在检测时试纸上出现强阳转弱后的24--48个小时后即会排卵，这个方法简单便宜，操作方便，但是准确性肯定没有做B超高。3.体温测量，以平时的体温为基础体温，到了排卵那一日，体温是最低的，过了排卵那天之后，体温会在基础体温上升高0.3～0.5°，

测量体温的时候要求静止五个小时以上。个人觉得这个方法还是比较麻烦的，不推荐使用，4.宫颈粘液，这是自我检测的一种方法，到了排卵那天，宫颈粘液会变得非常粘稠有韧性，粘液本身就是透明无异味的，所以粘液是像鸡蛋清一样的，并呈拉丝状，备孕期间应该注意什么？1.健康饮食。在备孕期间可以多吃一些优质蛋白质的食物和新鲜的蔬菜，新鲜的水果，少吃辛辣刺激油炸的食物。