二、如何选择奶粉家长可以对应以上几个情况进行排查，如果只是以上问题，那其实就不是奶粉的问题，继续喝目前的奶粉就行，因为频繁换奶粉，对孩子来说也不好的，会让他们身体吃不消。那如果家长排除以上原因，还是觉得是奶粉问题，可以从以下几个方面进行选奶粉。

1、我总觉得宝宝喝奶粉容易上火，要换一款奶粉吗，有推荐的吗？

你好，很高兴回复你的问题，希望以下答复对你有帮助。一、要纠正宝宝对奶粉上火的误区其实很多人都觉得孩子“上火”是奶粉导致的，其实还真不一定，家长觉得孩子“上火”主要有以下几个原因，下面就一一来给你解答一下。1、宝宝有便秘、消化不良的情况引起宝宝有这些症状，可能是因为纤维素摄入不足，对于已经添加辅食的宝宝来说，如果一直只吃精肉，很少吃蔬菜，水果等富含纤维素的食物，就容易出现这个症状，这其实跟奶粉是无关的，

其次，可能是家长在冲奶粉的时候操作不当，例如水加少了，或配方奶粉加多了，建议用奶粉桶里自带的小勺，装满后，在桶壁上一刮，这才是正确的量。如果奶粉加多，增加肠道的负担就会导致消化不良，这跟奶粉本身也没有太大关系，2、宝宝有口臭的现象很多家长一发现他有口臭就觉得是“上火”了，其实还可能是因为胃食管反流，这个一般不是大问题，随着宝宝长大，情况就会有所好转。

3、宝宝有眼屎发现很多人都觉得眼屎多就是“上火”，其实家长要观察下，如果眼屎是黄色脓性分泌物的话，可能患有结膜炎，这就建议及时就医，遵循医嘱治疗，除此以外，如果眼屎仅在一侧眼睛出现，往往是鼻泪管不通，眼泪不能正常通过造成的，家长可以尝试用棉签沾点生理盐水，由内向外擦拭，帮宝宝清除干净。二、如何选择奶粉家长可以对应以上几个情况进行排查，如果只是以上问题，那其实就不是奶粉的问题，继续喝目前的奶粉就行，因为频繁换奶粉，对孩子来说也不好的，会让他们身体吃不消，

那如果家长排除以上原因，还是觉得是奶粉问题，可以从以下几个方面进行选奶粉。1、容易便秘的宝宝要选择改善便秘，平衡肠道菌群的成分，建议选择添加益生菌、益生元、膳食纤维（低聚果糖、多聚果糖）、OPO结构脂、天然乳脂、SN2-PLUS、HMO等成分奶粉，还有注意避免棕榈油的成分奶粉，2、容易腹泻的宝宝需要选能调节肠胃的成分，建议选添加益生菌、益生元、核苷酸、乳铁蛋白成分奶粉。

3、肠胃吸收不好，身体不长肉的宝宝需要选择帮助消化，促进发育的成分，建议选添加益生菌、益生元、HMO、左旋肉碱、肌醇、乳铁蛋白、OPO、CPP酪蛋白磷酸肽、乳清蛋白等含量高的奶粉，4、抵抗力差的宝宝需要提升免疫力和增强体质，可以选添加了乳铁蛋白、β-葡聚糖、HMO、核苷酸等成分的奶粉。5、牛奶蛋白过敏的宝宝如果宝宝是易过敏体质，想要预防过敏，建议选择轻度水解奶粉，

2、哺乳期的妈妈，吃奶粉会不会上火？

上火这件事情取决于你是否相信中医，在西医中是没有上火这个说法的。此外，我们通常说的上火一般表现为一些症状，比如便秘，然而便秘是由于缺少摄入粗纤维和水分造成的，并不是什么上火，也不要太过于相信“过奶”的这种说法，身体的造奶过程是非常智能的，不论妈妈吃什么，身体都会产出最适合宝宝的奶，哺乳期真的不需要什么忌口，除非孩子对某种事物表现过敏，比如腹泻、湿疹之类的，那妈妈才需要避免摄入特定的食物。