怀孕8个月，一般是指孕29-32这个阶段，此时是胎儿体重增加猛涨期，孕妇肚子越来越大，同时也是胎动频繁，假性宫缩频发期，早产的风险也特别高，对于孕妇来说一定要小心谨慎，避免早产。二、孕妇情况随着孕期增加，孕妇肚子会越来越大，随之而来的各种不适状况会影响到孕妇的睡眠与饮食，让孕妇变得很焦躁，迫不及待的希望宝宝早点出生。

1、怀孕八个月需要注意什么？

怀孕八个月，需要注意哪些问题？怀孕8个月，一般是指孕29-32这个阶段，此时是胎儿体重增加猛涨期，孕妇肚子越来越大，同时也是胎动频繁，假性宫缩频发期，早产的风险也特别高，对于孕妇来说一定要小心谨慎，避免早产。那此时都需要注意什么呢？一、胎儿情况胎儿长约43-45cm，重约1.3-2.0kg，此时胎儿的内脏器官和脑、神经系统发展到了一定程度，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液；胎儿皮下脂肪正在快速囤积，胎儿胎动越来越频繁，但是随着孕期增加，受宫内空间限制，胎动幅度、频率会降低，

二、孕妇情况随着孕期增加，孕妇肚子会越来越大，随之而来的各种不适状况会影响到孕妇的睡眠与饮食，让孕妇变得很焦躁，迫不及待的希望宝宝早点出生。最常见的几种症状：肠胃不适，消化不良，食欲不振，呼吸不畅，尿频，腰酸痛，睡眠不良，有些还会出现假性宫缩，耻骨疼，腿脚浮肿等情况，真的很难熬，为了顺利度过这个阶段，下面几点必须得注意：1.产检：孕8个月以后，产检次数增加，每2周1次，建议按照医嘱检查，不要错过；产检时尤其要注意胎儿宫内有无脐带绕颈，有无胎位异常，有的话即使纠正胎位；胎儿大小是否适宜，如果偏大孕妇需要控制饮食摄入，如果偏小，需要多吃一些长胎的食物。

2.注意胎动：每天都得坚持数胎动，记录胎动，明确胎动是否正常，如有异常必须就医，3.孕妇饮食：随着孕期增加，假性宫缩越来越频繁，建议饮食清淡营养即可，刺激性的食物少吃，尤其是冰凉的食物不要吃，很可能刺激假性宫缩加重。4.孕妇运动：可以运动，但是强度不要太大，时间不要太久，更不能让自己累着，不要久站，不要登高，不要频繁弯腰，这些都会影响胎儿宫内健康，

5.禁止同房：一般孕晚期不建议同房，很可能伤害到胎儿，尤其不要刺激胸部，很容有导致假性宫缩加重，导致胎儿早产。6.孕妇睡眠：孕妇失眠很常见，但是不能因为失眠而整夜玩手机看电视，只会加重失眠，建议大家定时上床熄灯休息，即使睡不着也可以闭目养神，另外，可以准备个孕妇枕，能够很好的缓解大肚子造成的不适。7.准备待产包：还没有准备待产包得孕妇赶紧准备起来，孕8个月身体还比较灵活，赶紧准备好清洗消毒，为迎接宝宝的出生做好充足准备，

2、怀孕8个月胎动是怎样的？

提要：怀孕8个月胎动是怎样的？拳打脚踢变成了翻滚蠕动正常吗？怀孕八个月，胎儿基本已经在妈妈的肚子里发育好，各种肢体器官已经发育完好，这时的宝宝会在妈妈肚子里活动，这就是所谓的胎动，胎动发生时，孕妇妈妈们时常会感觉到，腹中的宝宝在拳打脚踢妈妈的肚子，有时也会感觉到宝宝在子宫里蠕动翻滚，这都是正常的生理现象。

胎动时，孕妇妈妈们是最幸福的，也是最痛苦的，幸福是因为能更好的感知到宝宝的存在，而剧烈的胎动，对于孕妇妈妈来说，又是极为痛苦的，为了减轻孕妇妈妈们胎动的痛苦，我搜集几点有助于减轻胎动的方法，1、补充营养怀孕期间，营养一定要补给上去，多吃膳食纤维多的食物，补充好蛋白质和维生素等。2、适当运动怀孕期间，适量的运动，也是不可少的，妊娠期间，要多多散步，爬楼梯，但不可过度运动和剧烈运动，否则会对胎儿造成不好的影响，

3、保持良好心态胎动会受孕妇妈妈的身体情况和心情的影响，如果心情长期抑郁烦闷的话，胎动当然会更剧烈，剧烈的胎动会严重影响孕妇妈妈的心情，这会造成恶性循环，所以孕妇妈妈们一定要保持良好的心态。还有两个月，宝宝就要降生了，预祝天下的妈妈们永远身体健康！聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识，有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。