夏天穿棉裤跑步，还达不到减肥的理想目标。因为配套措施不完善，夏天跑步减肥不光穿棉裤，还得穿上波司登鸭绒服，里衣必须保暖内衣套装，头戴东北的狗皮大棉帽子，再喝一斤“牛二”二锅头酒，就可以进行马拉松式长跑减肥；最佳跑步时间是中午，炎炎夏日下，减肥的效果杠杠的。

1、夏天大量出汗，减肥好吗？

谢邀。哈哈我发现大家真的很关心减肥的问题，首先，夏天大量出汗是一件很重要的事情，天气很热，人体代谢加快。处于代谢需要，我们会变得容易出汗，但其实也很少会有人大汗淋漓，如果碰到这样的情况，一定要补充水分，保持体内水的平衡，再者，出汗，出的多，肯定是会有一定体重减轻的，这也是通常夏天比冬天瘦一些，但脂肪肯定是没有减掉的。

2、夏天穿棉裤跑步能减肥吗？

夏天穿棉裤跑步，还达不到减肥的理想目标！因为配套措施不完善，夏天跑步减肥不光穿棉裤，还得穿上波司登鸭绒服，里衣必须保暖内衣套装，头戴东北的狗皮大棉帽子，再喝一斤“牛二”二锅头酒，就可以进行马拉松式长跑减肥；最佳跑步时间是中午，炎炎夏日下，减肥的效果杠杠的，跑步期间千万不能脱外套，捂汗才是正道，否则有可能前功尽弃；因为跑步运动浑身冒汗，汗水不光带走水和热量，而且带走大量的脂肪(油脂)。

3、发烧捂一身汗就会退烧吗？

因为风寒引起的发烧，喝碗姜汤躺在被子里出出汗,睡一觉可以退烧，因为风寒发烧一般不是病毒引起的，是受了风寒也就是着凉了，所以发发汗就可以好了。用（捂一身汗）的方法解决退烧问题不科学，病人也太遭罪，如果是病毒引起的，捂一身汗可以暂时退烧，等一会儿还会再发烧，没有从根本上解决问题，对于发烧这个症状普通人也可以用排除法排除一下:1_是着凉了？《一般出出汗就会好的》2_还是上火后又受了风才发烧的？《去药店咨询一下，吃药治疗即可》3_还是不明原因的发烧呢？《去医院》4_小孩子吃多了也会发烧有句话送给年轻的妈妈们:要想小儿安就要饥和寒。