孕期尤其是怀孕初期的孕妈咪究竟可不可以吃黄桃呢。即使是成熟的黄桃孕妈咪也不能一次吃得过多，吃得太多会令人生热上火，另外，热性体质的孕妈咪也要少吃黄桃，黄桃虽然美味，孕妈咪们却不能多吃，尤其是食用未熟透的黄桃，进食过后极易引起腹胀，孕妈咪们最好也不要吃外面买的黄桃罐头，有不法商贩在黄桃制成罐头前会把黄桃用药水浸泡以防腐保鲜，如果想吃黄桃罐头的话可以自己买来黄桃用冰糖熬制，既美味又健康。

1、请问怀孕初期黄桃能不能吃？

哈喽~~~宝妈沐沐来为你解疑答惑！黄桃最好的滋味来自于它独有的香甜，这使它成为一种特别受欢迎的水果。但是，孕期尤其是怀孕初期的孕妈咪究竟可不可以吃黄桃呢？那就让沐沐从科学的角度来为大家分析一下吧！黄桃的营养丰富，黄桃中含有丰富的维生素C和大量人体所需要的纤维素、胡萝卜素和微量元素锌、硒等，每天吃两只黄桃可以起到通便和提高免疫力的作用，还可以促进食欲，所以孕妈咪们是可以吃黄桃的，

但是黄桃虽然美味，孕妈咪们却不能多吃，尤其是食用未熟透的黄桃，进食过后极易引起腹胀。即使是成熟的黄桃孕妈咪也不能一次吃得过多，吃得太多会令人生热上火，另外，热性体质的孕妈咪也要少吃黄桃，黄桃不耐贮存，因此孕妈咪们在选择黄桃的时候应该选择新鲜无烂的，不要吃已经有点烂掉的黄桃以免引起肠胃不适。另外孕妈咪们最好也不要吃外面买的黄桃罐头，有不法商贩在黄桃制成罐头前会把黄桃用药水浸泡以防腐保鲜，如果想吃黄桃罐头的话可以自己买来黄桃用冰糖熬制，既美味又健康，

2、孕妇可以吃黄桃吗？为什么？

孕妇当然可以吃黄桃了。黄桃因有丰富的α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、维生素C和番茄黄素等抗氧化剂等，吃黄桃不仅可以提供丰富的微量元素，同时还有美容养颜的功效，因富含水果纤维，还有通便的效果，不过需要注意的是，任何好东西吃多了，都不一定有好处，更何况黄桃还含有活血化瘀的功效。所以，任何饮食不能过度就好了，另外需要注意的是，有些人桃毛过敏，那就请别人帮忙洗好，甚至消掉皮再吃吧。