对于孕妇来究竟能不能吃葡萄呢。葡萄吃起来多汁而且酸甜可口，是很多人夏季都会吃的一种水果，孕晚期当然可以吃葡萄，但是需要注意食用量，吃葡萄对胎宝宝又有什么样的影响呢，葡萄中的果酸还能帮助消化、有益脾胃，常吃些葡萄还有滋阴补血、强健筋骨、通利小便的功效，十分适合容易贫血或者有水肿情况的孕妈咪们食用，不仅如此，吃葡萄还有助于改善失眠的症状，在孕早期喝一些葡萄汁还有除烦止渴、缓解恶心的作用。

1、孕晚期可以吃葡萄吗？孕妇不能吃哪些水果？

孕晚期当然可以吃葡萄，但是需要注意食用量。葡萄营养丰富，丰富的维生素、氨基酸特别适合孕妇食用，且具有安胎、助消化的功效，我自己的亲身经历是：还能帮助宝宝长一双漂亮的大眼睛，孕期需要注意的水果：桂圆、杏子、榴莲一定要注意食用量，吃多容易上火，怀孕期间上火是个很麻烦的事情山楂活血作用比较好，所以一般不建议孕妈咪食用，可能会导致流产或者早产桃子、芒果如果你过敏，桃子、芒果之类易过敏的水果尽量不要吃咯其他的水果没有太多禁忌，孕期吃水果可以补充维生素，保证营养均衡。

2、孕妇可以吃葡萄吗，有何依据？

哈喽！宝妈沐沐又来和大家见面咯！葡萄吃起来多汁而且酸甜可口，是很多人夏季都会吃的一种水果，那么对于孕妇来说，究竟能不能吃葡萄呢？吃葡萄对胎宝宝又有什么样的影响呢？下面就让我们一起来看一看吧！葡萄中含有丰富的矿物质钙、磷、铁、铜、锰以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等，除此之外还含有蛋白质、氨基酸、糖类、卵磷脂等营养成分，营养丰富，适合身体虚弱和需要补充营养的人群食用。

葡萄中的果酸还能帮助消化、有益脾胃，常吃些葡萄还有滋阴补血、强健筋骨、通利小便的功效，十分适合容易贫血或者有水肿情况的孕妈咪们食用，不仅如此，吃葡萄还有助于改善失眠的症状，在孕早期喝一些葡萄汁还有除烦止渴、缓解恶心的作用。所以，孕妈咪们是可以吃葡萄的，值得一提的是，葡萄的含糖量丰富，所以孕妈咪们为了预防孕期高血糖就不能太贪嘴了。