婴儿睡觉出汗多，多是生理性出汗，少数是疾病导致的病理性多汗。婴儿新陈代谢旺盛，活泼多动，出汗一般比较多，汗腺受交感神经支配，但婴儿神经系统发育与功能相对不完善，入睡后迷走神经兴奋，可引起出汗，通常睡着后可逐渐缓解，病理性出汗是在宝宝安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后前半夜，头部明显出汗。

1、婴儿睡觉出汗多是怎么回事？

婴儿睡觉出汗多是怎么回事？婴儿睡觉出汗多，多是生理性出汗，少数是疾病导致的病理性多汗。（1）生理性出汗：婴儿新陈代谢旺盛，活泼多动，出汗一般比较多，汗腺受交感神经支配，但婴儿神经系统发育与功能相对不完善，入睡后迷走神经兴奋，可引起出汗，通常睡着后可逐渐缓解，此外，婴儿如果在睡前过于兴奋，有剧烈活动等，也可引起出汗。

只要儿童身体状况良好，没有其他不舒服，出汗多是正常现象，家长不必担心，（2）病理性出汗：比如结核感染可导致多汗伴长期低热、消瘦、咳嗽、咳痰等症状；如果同时存在夜啼、夜惊、烦躁、枕后脱发等表现，可能和缺钙引发的佝偻病有关；肺炎也可导致患儿夜间汗多，还会有发热、咳嗽、咳痰等症状。儿童睡觉出汗多时，可首先调整适宜的环境温度，及时清理皮肤，更换干爽衣物，选择薄厚适宜的衣被，

2、宝宝特别爱出汗，小孩子睡觉出汗和饮食有关吗？

您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。吃个奶，大汗淋漓，睡个觉，像刚洗过澡似的，经常有家长纠结，为什么我的孩子出汗特别多啊？同样的衣服，同样的活动量，有的孩子出汗特别多，就像刚洗过头一样，而有的孩子几乎没有汗。宝宝睡觉出汗多是病吗？宝宝发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗，是正常的生理性出汗，

因为宝宝大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上可能被子过后加热的刺激，只有通过出汗来蒸发体内的热量，调节和保持正常的体温。病理性出汗是在宝宝安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后前半夜，头部明显出汗，由于枕部受汗液刺激，宝宝经常在睡觉时摇头或与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，这是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也会得到改善。

宝宝睡觉出汗和平时饮食有关吗？当宝宝出现生理性出汗是大多是受饮食影响的，高热量的食物，如鱼、虾等吃得太多，导致虚火重，更易引发出汗，此时，宝宝一般会有以下的表现，1.更易出汗。不管是白天活动还是晚上睡觉，都会出现汗湿衣服的现象，2.精力旺盛。由于内火旺盛，宝宝精力十足，不知疲倦，3.易口渴，大便干燥。

有些孩子会表现出嘴唇发干，手脚心都容易发热，经常感到口渴，而且会因为大便干燥而出现排便吃力的状况，4.容易发烧。内火旺盛，火气大，着凉时容易发高烧，并且扁桃体常常会发炎，宝宝睡觉出汗多，如何护理呢？无论是生理性还是病理性盗汗，护理工作是十分重要的。皮肤护理一般白天宝宝要比成人少半件衣服，夜间比成人少半条被厚度，

选用易于吸汗的棉质衣物，透气、舒适，不宜太厚。室温在24-26度为宜，坚持给室内通风，肌肤褶皱多的地方，汗液容易积在那里，导致肌肤溃烂，所以要多给孩子洗澡。饮食护理汗液的主要成分是水、钠、氯、锌等，出汗多的宝宝要及时补充水分和盐分，由于此原因导致的疾病发病几率要比正常孩子要高。所以，有该症状的孩子要适量补充能量，避免免疫力降低，出现体虚、症状加重的情况，

3、小孩出汗多是什么原因？

三伏天带娃，孩子总是出汗，是真的热还是缺钙？真相在这里对于宝妈来讲，没有什么比孩子的健康更重要的了，即将计入8月份，仍旧是高温天气，有不少宝妈反映宝宝特别爱出汗，有些宝妈觉得是太热了；也有宝妈认为，宝宝出汗量太大，也太频繁了，会不是是其他原因呢？其实，宝宝尚处于发育中，体温调节系统发育不晚上，身体新陈代谢又比成年人旺盛，出汗多是一件很正常的事情，当然，某些时候，宝宝出汗量大，频繁出汗也可能是病理性出汗，宝妈还是要学会区别分辨的，来呵护宝宝的成长发育。