喝牛奶可以补充营养是真的，但切忌多喝。有一位很白的孕妇天天喝牛奶，她丈夫是黑人，生出来的孩子是丈夫的肤色，那么多的牛奶去哪了，我从16周开始就说宝宝偏小，24周四维更是说偏小三周多，我才开始补充孕妇奶粉，结果效果不明显，30周复查四维的时候还是一样没长，打算去医院掉营养针办了入院手续，因为有朋友在产科上班，所以让他们医生给看了，让我回去多吃蔬菜水果，蛋白质，我后面也就没管了。

1、孕妇多喝牛奶，生出的小孩会变白是真的吗？

有一位很白的孕妇天天喝牛奶，她丈夫是黑人，生出来的孩子是丈夫的肤色，那么多的牛奶去哪了？有一位正常肤色的孕妇孕期没有喝过牛奶，她丈夫是位白人，生出来的孩子真的比孕妇白，这是怎么了？问题出在哪呢？除了基因还是基因。喝牛奶可以补充营养是真的，但切忌多喝，不论营养过剩，还是某些添加物摄入过量，对人体来说都是负担。

2、孕妇喝牛奶也有讲究，这些孕妇晚上千万别喝牛奶，哪些呢？

现在市面上有很多为准妈妈配置的孕妇奶粉，他是在牛奶的基础上进一步添加了很多孕期所需要的营养。孕妇喝奶粉有什么讲究呢？首先我们要选择大超市的奶粉，质量有保障一点，患有糖尿病的孕妇，最好请医生规划孕期饮食，毕竟奶粉里面糖分也比较高，我孕期也买了两桶奶粉喝。但是加起来一桶都没喝到，一是不喜欢这个味道，还有就是开封超过一个月就丢掉了，

我个人是觉得孕期除了吐到什么都吃不下没必要格外补充孕妇奶粉。真的除了自己发胖外能给宝宝吸收的很少的，我从16周开始就说宝宝偏小，24周四维更是说偏小三周多。所以我才开始补充孕妇奶粉，结果效果不明显，30周复查四维的时候还是一样没长，打算去医院掉营养针办了入院手续，因为有朋友在产科上班，所以让他们医生给看了，让我回去多吃蔬菜水果，蛋白质，我后面也就没管了，

因为一直偏小三周，宝宝一直长了，我就一日三餐能吃几碗饭，除了水果没补其他，就每天吃了两个水煮蛋。到38周医院摸胎位估重说我宝宝有五斤八两，我39 5生的宝宝六斤，我孕期体重增长了40斤左右，85斤到121斤，就是喝孕妇奶粉的时候体重增加最快，所以我觉得孕期孕妇奶粉真的没什么必要喝，可以自己单独补充DHA钙铁锌这样宝宝能吸收的还多一些。