婴儿奶水不足怎么办,奶水不足怎么办[生宝宝后奶水不足该怎么办]

发布时间:2023-07-26 03:24:09

3.保持愉快心情,充分休息才能保证良好的健康和充足的奶水,妈妈平时抓紧时间,保证充分休息,可以适当调整生活习惯,宝宝睡觉时尽量跟着一起睡,把作息调成和宝宝同步,这样休息时间更有保证。作为儿科医生,我来回答这个问题,让宝宝多多吮吸,这一点是最关键的,吃什么催奶汤啊。

1、生宝宝后奶水不足该怎么办?

生宝宝后奶水不足该怎么办

作为儿科医生,我来回答这个问题。1.让宝宝多多吮吸,这一点是最关键的,吃什么催奶汤啊?都不如让宝宝多吸吮,宝宝的吸吮刺激可以促进催奶素和催产素的分泌,宝宝吸吮越多,乳汁分泌量越多,吸吮越少,分泌量越少,2.采用正确衔乳姿势应该尽量让宝宝在吸奶时把乳晕也含进去,这样可以让乳头深入到宝宝口腔的后端。

正确的衔乳姿势会让妈妈感到非常放松,有利于刺激乳汁分泌,具体操作:让宝宝的上下嘴唇抵住乳晕,然后用乳头刺激宝宝嘴巴周围,等宝宝嘴张大,再把乳头及大部分乳晕送到宝宝嘴里。这样才能让宝宝把整个乳晕都含进去,3.保持愉快心情,充分休息才能保证良好的健康和充足的奶水,妈妈平时抓紧时间,保证充分休息,可以适当调整生活习惯,宝宝睡觉时尽量跟着一起睡,把作息调成和宝宝同步,这样休息时间更有保证。

4.寻求家人的支持母乳喂养最重要的是要有信心,一定要坚信自己有奶,就会有奶,不要什么事情都自己扛,多求助家人,多让他们多帮忙,很多人觉得是老公不帮忙,其实主要是啥事情都自己做,你说老公回来当然是打游戏了。5.多喝点汤水,比如说鱼汤,鲫鱼汤,也可以喝点奶粉,但是不建议喝太过于油腻和过多的汤水,否则妈妈的瘦身计划就要大大的延迟了。

2、宝宝2个月了,奶水不足怎么办?各位宝妈有没有催奶方法推荐?

宝宝2个月了,奶水不足怎么办各位宝妈有没有催奶方法推荐

亲身经历,月子里奶多的不得了,这边喂着那边流着。每次两边加起来能吸400,宝宝40天的时候突然回奶,不够吃了,胸也软塌塌了。急的不行,找了熟人催乳,人家直接告诉我你的不是堵了催也不行,要喝东西。猪蹄一个剁成小块,分成3份里面加王不留行、通草各一把,黄芪30克当归6克,煮水喝。我里面加了桂圆红枣枸杞,喝了两天奶就有了。

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