婴儿补钙是目前最热的话题之一，各种钙剂满天飞。一般来婴儿早期也就是生后4月内不需要补钙，只需要补充维生素D，首先要明确白的前提是是否需要补钙，过早补钙会引起胃部不适，也有可能引起结石，人工喂养儿童奶量达到每天500毫升以上不需要另外补钙。

1、婴儿缺钙怎么办？

一般来说，足量的喂养，出生后两周后，每日常规补充400IU的维生素D，宝宝是不会出现缺钙的情况的，所以不需要额外补钙。常见的缺钙误区误区1睡眠不好是缺钙？很多宝宝其实是因为环境、温度，饥饿或者腹部不适等问题引起的睡眠不好、睡不踏实的问题，并不是缺钙，误区2爱出汗是缺钙？很多宝宝出汗多，是因为植物神经发育不完善，控制出汗的能力较弱。

另外，小宝宝全身汗腺发育不全，主要考头部来散热，所以经常能看到宝宝满头大汗的样子，是正常的生理现象，并不是缺钙，误区3枕秃、头发问题是缺钙？随着宝宝自主活动的增多，宝宝躺着时会来回的摩擦，导致出现枕秃。还有的宝宝发质细软、偏黄、或者头发少等问题，有一部分是天生的，大部分宝宝在三岁左右，毛囊发育完善后会改善，与缺钙无关，

误区4骨密度低是缺钙？首先骨密度以及微量元素的检查是不建议做的，也没必要做，因其不具备临床诊断效力，也就是说检查结果并不准确，骨密度显示低，说明宝宝骨骼在生长，并不能说明宝宝缺钙。所以日常合理的喂养才是最重要的，误区5佝偻病是缺钙佝偻病的全称是维生素D缺乏性佝偻病，一般正常喂养的宝宝不会存在缺钙的问题，如果存在缺钙的问题，多是因为维生素D摄入不足，引起的钙不能很好的吸收，才会出现缺钙，所以缺钙的本质是缺乏维生素D，如果家长怀疑宝宝缺钙，建议做25--羟维生素D的检查，如有佝偻病倾向，还应进行左腕部X线的检查，明确宝宝维生素D的缺乏程度，进行相应的补充，单纯的补钙不能被吸收，还会导致钙沉积，引起宝宝便秘。

2、婴儿钙选择哪个品牌好？

婴儿补钙是目前最热的话题之一，各种钙剂满天飞，首先要明确白的前提是是否需要补钙。婴儿缺钙非常常见，但实际上不是缺钙，是缺乏维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，促进钙的再利用，减少钙的丢失，一般来说，婴儿早期也就是生后4月内不需要补钙，只需要补充维生素D。过早补钙会引起胃部不适，也有可能引起结石，人工喂养儿童奶量达到每天500毫升以上不需要另外补钙。

过量补钙只有害处，没有好处，如果早期没有补充维生素D也没有补钙，孩子缺钙表现会很严重，也就是佝偻病激期，会造成骨骼畸形，免疫力低，多汗，出牙延迟等问题，这种情况下，一般建议在补充维生素D的同时再补钙。各种钙剂如下表，或者钙含量高，或者是价格低，或者口味好，或者配方搭配好，都有优势，作为医生，我建议：根据维生素D缺乏程度，首先补充维生素D，最少维持量是每天400---800单位。