蜂蜜可以直接吃，可以抹在面包上吃，可以化成蜂蜜水喝，注意只能用60摄氏度以下的温开水。想喝蜂蜜一定要买到真正优质的蜂蜜，那些假冒伪劣蜂蜜喝了，只有害处没有好处的，如果婴幼儿喝奶粉上，便秘适量的用蜂蜜作为药方来喝还是可以的，蜂蜜偏寒性，对于脾胃虚寒的人来喝蜂蜜会加重症状。

1、孩子多大可以喝蜂蜜，喝蜂蜜对孩子身体有好处吗？喝蜂蜜需要注意些什么？

首先说明，这里的蜂蜜是味精处理加工的原生天然成熟蜂蜜，因为保留了天然的营养元素，所以更具营养价值。孩子要在两岁以上肠胃功能发育完善时，才能喝蜂蜜，因为再好的蜂蜜，里面可能还有花粉成分，体制过敏的孩子可能会引起不好。更重要的是，蜂蜜中有可能含有肉毒杆菌，肉毒杆菌广泛的存在于自然界中，蜜蜂在采集时可能带入蜂蜜中。

蜂蜜有很好的杀菌作用，但是，对肉毒杆菌却没有灭杀能力，成年人服用带有肉毒杆菌的蜂蜜，会在胃液里被分解化掉，不会造成中毒现象。但肠胃未发育完成的婴幼儿就不能解除毒素，可能会造成肉毒杆菌中毒，当然，原生蜜中含有肉毒杆菌的可能性是极低的。以防万一，还是不能让婴幼儿过早的服用蜂蜜，蜂蜜偏寒性，对于脾胃虚寒的人来说，喝蜂蜜会加重症状。

婴幼儿的脾胃功能还是虚弱的，所以，就别喝蜂蜜了，当然，如果婴幼儿喝奶粉上，便秘适量的用蜂蜜作为药方来喝还是可以的。有些孩子天生体质阳热，容易使生火，不怕蜂蜜的寒性，有优质的蜂蜜，也是可以适量喝的，蜂蜜对孩子是有好处的，四5岁的孩子在生长旺盛期，经常服用蜂蜜，能够补充营养元素，促进生长，增强体质，增加免疫力。

蜂蜜可以使人体中的红细胞及血红蛋白含量升高，促进造血功能，这样就使生长中的孩子减少贫血的发生，蜂蜜中的营养成分可以滋补神经，组织调节神经系统功能，改善睡眠，安神益智，增强记忆力。所以，经常喝蜂蜜的孩子睡眠好，记忆力好，学习能力好，蜂蜜是所有人类健康之友的美称，能够维持人体正常的新陈代谢，有助于增强体质，维持旺盛的生理功能。

喝蜂蜜能消除疲劳，恢复体力，增加耐力，我们千万别以为蜂蜜就是糖，别担心，蜂蜜吃多了有什么副作用。只要是真正优质的蜂蜜，任何人喝了都是有好处的，想喝蜂蜜一定要买到真正优质的蜂蜜，那些假冒伪劣蜂蜜喝了，只有害处没有好处的。服用蜂蜜是很简单的事情，只要不用高温破坏了蜂蜜中的营养元素就可以了，蜂蜜可以直接吃，可以抹在面包上吃，可以化成蜂蜜水喝，注意只能用60摄氏度以下的温开水。

2、小孩几岁开始可以吃蜂蜜？

1岁以下宝宝是不能吃蜂蜜的，因为蜂蜜中含有肉毒梭菌芽孢，它会导致婴儿肉毒中毒，家长要严格控制孩子吃蜂蜜的时间，以免造成不必要的伤害，如果一岁以内的孩子吃了蜂蜜，家长要注意观察孩子的情况，如果孩子出现恶心、厌食以及出疹子的症状，就要及时就医。孩子过了一岁，可以少量吃一些蜂蜜，不能一下子添加过多，由于蜂蜜中有雌性激素，吃得太多会导致孩子过早的发育，因此不能让孩子吃过多的蜂蜜。