睡眠质量不好会影响男性精液的液化，因为与液化有关的酶主要来自前列腺与精囊所分泌的腺液，而这些腺液的分泌是受人体内分泌激素来调节的，同时激素的分泌与睡眠有着密切的关系。因为我们用的板材，即使宣传的再环保，多少还是有甲醛的，而且所谓的活性炭，洋葱，绿植，其实效果不明显，最明显的其实还是闷几天然后通风放。

1、新房装修时怎样去除甲醛等污染物？备孕期间可以入住新房吗？

装修过程中甲醛主要存在于含胶的装修材料中，例如：复合本地板，贴墙纸、墙布类用的胶等，所以减少甲醛可以从减少含甲醛的材料入手，多使用含甲醛少的环保材料，例如硅藻泥什么的。装修后就要多放一些可以有效吸收甲醛的绿色植物了，同时保持好房子的通风，至于入住，最好是放一段时间再入住，不仅是针对备孕的，为了自己和家人的健康，普通情况下也最好是不要立即入住。

2、新房通风3个月可以住吗？

为避免风险，还是尽量多通风一阵子，如果赶上冬天，可以申请暖气开栓，甲醛遇热会挥发，屋子里暖和甲醛才会挥发出来，这样闷几天，然后在通风放出甲醛，这样的效果会好一些，如遇夏天，那就省钱了，关门关窗闷几天，然后通风放一天，这样的效果跟上面一样。天天开门开窗其实效果反倒不明显，而且甲醛其实一直都存在的，不要指望彻底消除，只能是确保在合理范围内，不对人体造成伤害，尤其是老人和孩子。

装修三个月就入驻，其实是不建议的，即使是简装，因为我们用的板材，即使宣传的再环保，多少还是有甲醛的，而且所谓的活性炭，洋葱，绿植，其实效果不明显，最明显的其实还是闷几天然后通风放。我们入驻之前自己买的检测试剂，大概用掉了20个吧，都是闷几天，然后进屋测试甲醛浓度，合格了之后，在入住之前又花钱请的检测机构，用的专业仪器和试剂测试的，确保是在安全范围内，才入驻的，

3、前段时间一直在装修新房，整个人没休息好比较累，会影响到备孕吗？

内分泌系统紊乱是女性久备不孕的重要原因之一，而睡眠质量不佳会直接影响内分泌系统。如果长期失眠，不仅会使人心烦意乱、疲乏无力、头痛多梦、焦虑、抑郁同时也会给备孕埋下隐患，睡眠质量不好会影响男性精液的液化，因为与液化有关的酶主要来自前列腺与精囊所分泌的腺液，而这些腺液的分泌是受人体内分泌激素来调节的，同时激素的分泌与睡眠有着密切的关系。