一般来怀孕三个月时胎儿才刚刚发育成形，也就是胎儿的头颅和四肢刚分化完成，所以这时孕妈咪的肚子还不会有明显得增大。怀孕三个月了，肚儿却像5、6个月的，这是为什么当然了，孕妈咪肚子的大小也是因人而异的，怀孕三个月后进入孕中期，早孕反应基本消失，流产概率下降，胎儿的器官组织开始迅速生长发育，每天都需要大量的营养来满足胎儿迅速生长及准妈妈自身营养的需要。

1、怀孕三个月后应该吃点什么？

怀孕三个月后进入孕中期，早孕反应基本消失，流产概率下降，胎儿的器官组织开始迅速生长发育，每天都需要大量的营养来满足胎儿迅速生长及准妈妈自身营养的需要。这个时候准妈妈的胃口也开始变好，要多摄取奶制品和多吃豆制品，保证蛋白质的摄入，早餐可以选择谷物粮食，一个鸡蛋和几粒坚果。多吃富含维生素C的蔬菜和水果可以增加铁质的吸收，

进入孕四月，胎儿的脑部发育迅速增长，脑细胞的数量也迅速增加，准妈妈多吃一些核桃，花生，葵花籽，腰果，有利于胎儿的大脑发育。整个孕中期要注意铁的摄入，准妈妈可以食用黑木耳，红枣，红豆，动物内脏，瘦肉，西红柿，樱桃，葡萄干，来预防缺铁性贫血，进入孕五月，要注意补钙，帮助胎儿骨骼发育，适量补充维生素A和维生素E，维生素A和维生素E能给胎儿一个清晰的视力和智慧的大脑。

动物肝脏，胡萝卜，南瓜，西红柿，红薯中的维生素A含量比较多，准妈妈可以根据自己的自身情况适当的选择食用，维生素E有很好的抗氧化作用，可以帮助人防止体内产生脂肪化合物。还可以帮助准妈妈维持正常的生育能力，预防流产和早产，补充维生素E，可以多吃点绿叶蔬菜，猕猴桃，土豆，红薯，山药和蛋类。进入孕五月，胎儿的骨骼生长加快，对钙质的需求剧增，因此，准妈妈要注意补钙，可以多吃点胡萝卜，南瓜，李子，喝孕妇牛奶，骨头汤来补充钙质，

孕六月要重点补充铁，铁是组成红细胞的重要元素之一，准妈妈容易出现缺铁性贫血，应多吃点，含铁丰富的菜，蛋和动物肝脏等。要保证营养均衡全面，体重正常增长，这段时间容易便秘，可以多吃点富含纤维素的新鲜果蔬，适当喝点酸奶，帮助肠胃蠕动，有利于排便。要少吃甜食，注意糖分的摄入，准妈妈在孕期可以多吃一点海带，海带中含有碘和丰富的微量元素，促进胎儿的大脑发育，有效防止肥胖症，高血压，水肿，动脉硬化。

2、怀孕三个月了，肚子却像5、6个月的，这是为什么？

一般来说，怀孕三个月时胎儿才刚刚发育成形，也就是胎儿的头颅和四肢刚分化完成，所以这时孕妈咪的肚子还不会有明显得增大，怀孕三个月了，肚儿却像5、6个月的，这是为什么当然了，孕妈咪肚子的大小也是因人而异的。像有些人6、7个月了肚子还不是特别显怀，而有些人3、4个月的时候肚子就已经很显怀了，这其中的原因主要有：胎儿着床的位置：如果着床在孕妈咪肚皮这一侧，可能会比较显怀。

孕妈咪的体质：一般较瘦的孕妇不容易显怀，羊水量的多少：羊水较多，孕妈咪的肚子也会比较显怀。胎儿的发育：每个胎儿的发育速度其实是不一样的，如果胎儿较大，孕妈咪的肚子也会显得较大，其他原因：比如孕妈咪腹胀、子宫位置比较靠前等等，当然了，出现这种情况，只要产检宝宝是正常的状态，孕妈咪就不用过于担心，记得均衡饮食、按时产检、适量运动即可。