怀孕了老是吐怎么办怀孕了老是吐可能会让准妈妈感觉没有什么食欲，浑身难受，但又担心不吃东西会饿，会营养不良。有的人怀孕之后口味儿会改变，也是一直吐，本来怀孕之前还挺胖的，怀孕时最主要的就是营养，营养不良对孩子影响很大，孕期饮食其实并没有太多的禁忌，怀孕早期准妈妈可以多吃自己喜欢的食物。

1、孕妇呕吐怎么办？

孕妇总是呕吐，该怎么办？我们有个同事现在怀孕了。也是一直吐，本来怀孕之前还挺胖的，结果一怀孕反而瘦了下来。因为孕吐的比较严重，还请了一个星期的假休息，看见她这么难受，突然觉得自己是挺幸福的。因为我怀孕的时候没有怎么吐，倒是一直嗜睡！后来我们就帮她总结出了一些小方法，可以缓解孕吐的，现在也好了很多。我们一起来看看缓解孕吐有哪些方法吧，

1、一定要远离让自己感到恶心的东西。比如闻到一些有刺激性味道的东西，或者说油烟味或者油炸食品。可能会让孕妈妈更加的不舒服，激发想吐的感觉，2、孕妈妈一定要少量多餐。比如我们平时是一日三餐，但是怀孕出现孕吐的情况下，我们可以一天四次-六次，吃一些容易消化的食品，一次要吃少一点，3、要吃一些高热量的食物。

淀粉之类的食物，馒头和苏打饼干会让自己觉得舒服一些，4、吃一些你自己喜欢或者特别想吃的东西。有的人怀孕之后口味儿会改变，这个时候可以先不考虑营养均衡，先让自己吃下去觉得舒服，不会饿着。5、千万不能觉得吐起来比较难受，就干脆不吃不喝了，长时间这样会让你脱水。对宝宝和孕妈妈的身体都会造成一些危险，

2、孕期呕吐严重怎么办？

我是一个二胎宝妈，怀大宝时只要勤吃点东西，别让胃空空的就不会呕吐，但时不时也会恶心，到快三个月时有所好转，渐渐地反应消失。二宝时早孕反应超强烈，什么也不能吃还狂吐，还伴随头晕恶心，一个多月瘦了20来斤，那种滋味真的是只有经历过的人才懂得，现在宝宝一岁多了，看着宝宝健健康康的，感觉一切都是值得的！孕吐对于孕妇是常见的现象，如果情况不严重，建议吃B族维生素，B族维生素可帮助消化。

3、怀孕了老是吐怎么办？

一般在怀孕早期，很多准妈妈都会出现孕吐的反应，而孕吐主要是由于体内激素水平的变化而影响的，这是正常的现象，怀孕了老是吐怎么办怀孕了老是吐可能会让准妈妈感觉没有什么食欲，浑身难受，但又担心不吃东西会饿，会营养不良。针对这样的情况，准妈妈可以采取以下几个措施，放松心态：不要过于紧张和担心，一般准妈妈越是担忧，孕吐的现象越严重，要时刻告诉自己这是正常的现象，想吐就吐出来。

多吃自己感兴趣的食物：孕期饮食其实并没有太多的禁忌，怀孕早期准妈妈可以多吃自己喜欢的食物，像一些酸的、辣的准妈妈都可以吃一点，这些都是开胃的，可以缓解孕吐。少吃多餐、饮食清淡：在怀孕早期，准妈妈可能并不喜欢太油腻的食物，而且每次也吃不了多少，此时建议少吃多餐（饿了就吃点），饮食尽量清淡（这样准妈妈更有食欲），

4、孕妇吐得厉害怎么办？

你好！我是一个新晋宝妈，在怀我家嘟嘟的时候，已经三十多岁了，身体也不是很好，第一个月感冒，第二个月开始到第五个月一直吐的很厉害！都吐到胃出血，整整吐了三四个月！我来说说我当时的一些办法，你可以试试。首先你自己得调整一下心情！不能因为吐的厉害就不吃，可以少吃多餐！我每次吃饭的时候都会在旁边放一个垃圾桶，边吃边吐，老实说，当时我老公可嫌弃我了，但也很心疼我，

水果可以多吃一点，我当时吃不下饭，吃水果还可以，当然如果有糖尿病的一定不能吃高糖的水果！一天最好是吃四到五次饭，我就是因为吐，所以很容易饿！基本上就是吐了吃，吃了吐[捂脸]！然后你还可以出去多走走，看看风景，心情会好很多，不要生气，越生气越难受，孕妇的情绪都是很不稳定的，可以适当的释放一下情绪！哭上一次，矫情一下最后如果吐的时间太长，特别厉害，一口东西都吃不下，那就要去医院了！怀孕时最主要的就是营养，营养不良对孩子影响很大！每个妈妈都是很不容易的，加油！。