一、孩子睡着后有这4种表现，暗示脾胃虚弱了1、睡姿不当孩子经常趴着睡觉或者有其他不正常的睡姿，都会对孩子的肠胃造成很大的影响，睡姿不当会让孩子腹部不适，从而对肠胃的消化系统有影响，虽然孩子有时候奇奇怪怪的睡姿很可爱，但是孩子积食脾胃虚弱的时候，找个合适的睡姿会比较舒服。

1、婴儿胃强脾弱适合吃什么食物？

解决育儿问题，分享育儿知识，欢迎关注咨询---------育儿讲胃强脾弱的婴儿一般会有“经常会产生饿意”、“体型较胖”、“大便粘滞”等现象，这个时候家长就应该对症下药了，以下通过两方面来调理。胃和脾是一起工作，胃太强，就给脾太大的压力，所以首先要降胃火，可以给婴儿喝一点竹茹水，竹茹水效果非常好，每天给宝宝喝一碗，慢慢调理，这样就会把胃火降下来了；也可以喝点豆腐水，同样，每天都要喝，也可以和竹茹水一起喝，这样效果更好，但是量不要太大，每天一碗就够了，如果喝完有不适，就立刻停止，以便引起不良反应，

其次就是补脾，补脾最好的方法就是吃山药，山药有一定的药性作用，对补脾有很大的作用，可以将山药切碎，然后放入锅中熬制，等把山药煮烂了以后，成为汤里面的一部分，即可关火，待凉了以后便可让宝宝食用；也可以多吃南瓜粥和小米粥，都是非常好的。最后宝宝饮食一定不要喂太饱，七分饱足矣，少食多餐，素材肉食一起，辅食可以将胃火补脾，但是妈妈们也要注意宝宝平时的作息时间，因为宝宝各种器官组织还没有完全发育，不要让宝宝一直保持精神状态，该睡觉的时候睡觉，因为睡觉的时候才是宝宝成长发育的好时候，才会健康成长。

2、儿童脾虚的症状有哪些？

孩子睡觉有4中表现，暗示脾胃虚弱，坚持做好2件事，改善孩子脾胃从孩子刚出生的那一刻，孩子的健康是家长最关注的问题，孩子很多内在疾病，无法用肉眼察觉，而且新手爸妈也摸不清楚孩子哪种凡提供表示身体不舒服，最容易影响孩子健康的就是孩子的脾胃，一旦孩子的脾胃受到损伤，孩子就会没有食欲，无法及时补充充足的营养，影响孩子的生长发育，

一、孩子睡着后有这4种表现，暗示脾胃虚弱了1、睡姿不当孩子经常趴着睡觉或者有其他不正常的睡姿，都会对孩子的肠胃造成很大的影响，睡姿不当会让孩子腹部不适，从而对肠胃的消化系统有影响，虽然孩子有时候奇奇怪怪的睡姿很可爱，但是孩子积食脾胃虚弱的时候，找个合适的睡姿会比较舒服。2、睡觉冒汗如果孩子在睡觉期间，头部和背部除了很多汗，头发和睡衣全部被打湿，那么宝妈就要警惕起来了，排出天气太热的条件之外，那么就是宝宝脾胃虚弱的问题了，家长需要及时帮忙调理了，

3、睡觉磨牙晚餐最好给孩子吃七分饱就可以了，孩子如果进食过都会导致孩子的肠胃功能发生紊乱，加重了孩子的消化系统的负担，孩子就容易张嘴睡觉，然后发生磨牙的现象。4、睡觉流口水孩子肠胃里面食物堆积，就容易消化不良，而且食物堆积太多就会产生细菌，宝宝的最里面就会出现一股酸臭的味道，睡觉的时候还会喜欢流口水，

孩子脾胃功能出现问题就容易生病，孩子的抵抗力就会降低，如果想要孩子健康成长，家政们就要注意及时帮助孩子调理好脾胃。二、孩子积食脾胃的表现：1、孩子喜欢含饭，而且吃饭需要很长时间，胃口不好，没有食欲；2、孩子消化功能尚未健全，消化系统不好，积食容易让孩子腹胀腹泻；3、长期积食会导致宝宝的免疫力受到影响，可能导致孩子反复感冒、咳嗽、甚至肺炎；4、宝宝难以入睡或者睡得不安宁，还有的宝宝会表现出入睡后大汗淋漓；5、孩子吃了多了积食，会出现鼻翼两侧发青、舌苔又厚又白，还可能会有口臭，

三、日常坚持做2件事，改善孩子脾胃：1、坚持食疗调理饮食调理是最直接能改善孩子脾胃健康的方式，除了控制孩子进食的量之外，有一个经典有效的食疗方：猴菇蛋白锌，用烘干过的猴头菇、山药和柠檬粉按照比例混合而成，孩子每天吃可以清理肠胃里面的积食，促进消化，还能改善孩子的脾胃功能，提高孩子脾胃对影响的吸收消化能力。