婴儿吃鱼肝油的标准,宝宝多大吃鱼肝油啊(不用再吃鱼肝油)

发布时间:2023-08-17 20:11:56

右,而真正的鱼肝油是从海鱼的肝脏中提炼出来的,维生素A和D的比例通常为10。俗称“鱼肝油”,国内常见的就是伊可新,是人工合成的复方制剂,维生素A和D的比例为3,我们经常提到的鱼肝油,有时指的是维生素A和D的混合制剂,维生素A和维生素D的比例一般在3。

1、宝宝多大吃鱼肝油啊,一定要吃的吗?

宝宝多大吃鱼肝油啊,一定要吃的吗

什么是鱼肝油?补充鱼肝油有什么作用?从严格的种类划分来说,鱼肝油和维生素AD制剂是不同的。我们经常提到的鱼肝油,有时指的是维生素A和D的混合制剂,维生素A和维生素D的比例一般在3:1左右,而真正的鱼肝油是从海鱼的肝脏中提炼出来的,维生素A和D的比例通常为10:1,由于这种鱼肝油的维生素A和D含量是比较低的,不适合给宝宝作为常规的补充,特别是它的腥味,宝宝更是很难接受。

所以通常,我们会用维生素AD制剂来给宝宝补充维生素A和D,维生素A和维生素D是人体必需的两种维生素,对于婴幼儿的视觉系统、骨骼发育、消化免疫系统都有着举足轻重的作用,可以预防缺乏维生素A引起的干眼症、缺乏维生素D的佝偻病等,很多医生会一开始就建议,让宝宝服用维生素AD制剂。如何补充鱼肝油更合适?要吃到多大?因为维生素D经过母乳分泌的量非常的少,所以宝宝是需要常规补充维生素D来促进钙质的吸收,按照卫生部和我国儿科的相关规定,新生儿从出生后15天开始到2岁应常规补充维生素D,国际上也建议,2岁以内的婴幼儿每天补充400IU维生素D,

早产儿宝宝对维生素D的需求更高,在出生后前三个月要每天补充800IU的维生素D,三个月后可以减到400IU每天,同样也是补充到2岁。由于宝宝们的体质不同,所以具体剂量也要看宝宝的身体发育情况,按照医生的建议和说明书来安排,至于维生素A,可以通过宝宝的日常饮食来获得补充,很多动物的肝脏、蛋黄、奶油和乳制品,或者是像胡萝卜、红薯和西兰花等蔬果,其实都是富含维生素A的,1岁以内的宝宝基本都是开始添加辅食的了,所以可以根据宝宝辅食添加的程度,做成适合宝宝吃的辅食。

如果宝宝饮食均衡合理,通过食物已经获得足够的维生素A,就不用再额外补了,家长们可以选择只有维生素D的补充剂,晒太阳补充维生素可靠吗?想要晒太阳补充维生素D,需要有充足的阳光照射和足够长的时间,把皮肤大面积裸露出来,但这样会有很大的风险,首先宝宝的皮肤是很娇嫩的,如果皮肤暴露在阳光下,容易伤害到他们的皮肤,晒红晒伤,另外,阳光强烈的光线还会损伤宝宝的视网膜,反而对宝宝的视力发育造成威胁,所以不建议采取这种晒太阳补维D的做法。

2、婴儿长到多大,不用再吃鱼肝油?

婴儿长到多大,不用再吃鱼肝油

其实这个问题首先要区分是哪种鱼肝油,天然鱼肝油和维生素AD剂,不能混为一谈!天然鱼肝油:主要是保健品,保健品鱼肝油里的维生素A和D常见的比例为10:1,维生素A、D的配比不合理,可能会出现维A补多了,维D补不够,达不到宝宝生长发育所需标准,就起不到预防疾病的作用,婴幼儿维生素AD的最佳吸收比例为3:1,

维生素AD剂:俗称“鱼肝油”,国内常见的就是伊可新,是人工合成的复方制剂,维生素A和D的比例为3:1。所以说,维生素AD可以补,但不推荐吃天然鱼肝油,不要被卖保健品的忽悠了,什么时候开始吃?吃到多大?维生素D出生后两周就可以开始吃了,吃到多大每个国家不一样,美国的建议是出生后直到青春期都要补充。加拿大和英国建议补充一辈子(因为日照时间短),

我国建议是2岁以内的婴幼儿补充维生素D400IU/天。2岁后呢?我觉得可以终身补充,特别是住在北方以及不怎么晒太阳的人,如果你在南方日照充足并且也经常晒得到太阳的话,可以不用补充,维生素AD会不会中毒?《中国居民膳食营养素参考摄入量》和《儿科学》中给出的维生素AD毒剂量:一次摄入量超过30万国际单位维生素A可能会导致急性中毒;每天摄入约5-10万国际单位,并连续服用超过6个月,才可能导致慢性中毒。

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