感谢邀请，备孕需要做些什么准备。备孕不单单是女性的专用词，同样男性也要一同备孕一起调节身体，如果说男性的精子质量出现问题，可以说这场备孕是达不到最好的效果，如果备孕，建议做孕前检查，尤其是备孕半年以上或者之前有过不良孕史，都需要做孕前检查的。

1、备孕期间需要做什么呢？

我在门诊对需要备孕备育的男女这样医嘱：首先养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，劳逸结合，适当锻炼，营养均衡，不要熬夜。然后可以进行育前检查，男方首先需要体检尤其是外生殖器检查，还有需要了解精液的情况。如果精液正常，就暂时不需要进一步检查了，如果精液有问题。过一两个星期以后可以再重新查一下精液，可以做一些相关的检查，譬如性激素有没有问题？是不是有抗精子抗体？还有精液是不是有感染等等？如果有问题就需要到不育症专科医生进行诊治，

2、积极备孕需要准备些什么？

感谢邀请，备孕需要做些什么准备？首先我们要了解备孕的意思，其实意思很简单就是将自己身体状态调节到最好，以最好的状态接收最优质的受精卵，最后经过漫长的孕期生出健康的宝宝。备孕不单单是女性的专用词，同样男性也要一同备孕一起调节身体，如果说男性的精子质量出现问题，可以说这场备孕是达不到最好的效果，备孕需要做些什么呢？1、调节生活节奏，纠正不良作息：不良的生活节奏使人的内分泌出现问题，这是我们在备孕期必须要调整的问题，养成按时睡觉早起的习惯，不可过度劳累，更不能出现熬夜的现象。

2、调整不良饮食、加强营养摄入：在备孕期营养是一定要跟上的，只有保证良好的营养摄入才是调整身体的根本，对于油炸辛辣等等不健康的饮食尽量杜绝，3、锻炼增强体质、摆脱亚态身体：现在生活水平节奏的变化导致都市男女年纪轻轻处于亚健康状态，平时最多的动作就是坐着用电脑用手机，这是间接导致不孕的因素。所以我们要提高自己的身体素质多锻炼起来，可增强精子卵子的质量，也能加强孕后的抗病能力，

3、备孕期间的孕前检查是必须做的吗？

如果备孕，建议做孕前检查，尤其是备孕半年以上或者之前有过不良孕史，都需要做孕前检查的。孕前检查要检查什么？孕前检查建议在怀孕的3~6个月做，女性检查会比较多，除了一般常规检查以外，还有B超、心电图、肝功能、肾功能、血常规、血糖、血腥、优生四项、地中海贫血筛查、性激素水平测定等，同时还要做妇科常规检查、染色体筛查（遵医嘱）等。

男性除了这些检查外还要做精液常规、精子形态分析，如果觉得自己生殖、器官发育可能有问题，可以咨询医生并且做相关检查。做孕前检查要注意哪些事情？体检前3~4天饮食要清淡，前一天不能饮酒，并且在晚上12点之后完全禁食，因为抽血检查需要空腹，做B超时则要憋尿，所以可以准备一瓶矿泉水，最重要的是，做孕前检查一定要避开月经期，干净3~4天后做检查，男性精液检查之前1~2天不要同房。