锁阳都是煮了才可以吸收药效，不宜打成粉吞服吧。锁阳，胡桃各15g，粳米100g，加水适量熬粥，锁阳，枸杞各10g，甘草5g，煎水服用，锁阳是一个很好的中药材，性甘，温，肉苁蓉锁阳淫羊藿泡茶方法肉苁蓉一般选用肉苁蓉丝比较好，锁阳需要全部打成颗粒，淫羊藿切丝。

1、肉苁蓉、锁阳、淫阳藿可以一起泡茶喝吗？

肉苁蓉锁阳淫羊藿三味中药在一起是男性滋补泡酒的黄金搭档，如果不喜欢喝酒的人群，一般建议泡茶，但是泡茶吸收效果一般不是很理想，最佳的方式就是打粉直接装入胶囊当中使用，早中晚，每次3粒即可。肉苁蓉，锁阳，淫羊藿泡酒的方法选择肉苁蓉250g，锁阳200g，淫羊藿50g即可，主要对症治疗过度肾阳虚引起的早泄，勃起不坚等症状，

用高度白酒浸泡10日即可服用，早晚两次，每次各20ml即可。一般坚持服用一周左右，能明显感觉到体力持久，时间延长等等！肉苁蓉锁阳淫羊藿泡茶方法肉苁蓉一般选用肉苁蓉丝比较好，锁阳需要全部打成颗粒，淫羊藿切丝，即可肉苁蓉丝或者颗粒，选择3g，锁阳2g，淫羊藿叶子一小撮即可。用开水煮茶，一般20分钟左右即可服用，浸泡5-8次，到无色无味倒掉即可一般泡茶服用，10天左右，能明显的感觉全身都是劲，精力充沛，时间延长等等症状，

2、锁阳是泡水喝好，还是打成粉好？

锁阳都是煮了才可以吸收药效，不宜打成粉吞服吧！锁阳是一个很好的中药材，性甘，温。入肝，肾，大肠经，可以补肾壮阳，润肠通便。能治疗腰膝酸软，阳痿，不孕，大便燥结等症，现代医学研究证明，锁阳有降低血压，保护肝脏，调节激素的作用。是一味很好的保健医疗都好的药材，可以平时用来预防某些病症，我介绍几种食用方法。

一，锁阳胡桃粥，锁阳，胡桃各15g，粳米100g，加水适量熬粥。可治肾虚阳痿，腰膝酸软，，肠燥便秘等症，二，锁阳强身汤。锁阳，枸杞各10g，甘草5g，煎水服用，或者用汤包料袋装着同鸡肉，羊肉等一起熬汤饮用。可温阳遗精，适用于下元不足引起的遗精，阳痿，，精少等症，三，金锁阳酒。锁阳片60--100g，泡入500ml酒中，可加入红参，枸杞，玉竹，牛膝适量，

3、男士喝什么茶才能补肾？备孕期间男性肾虚可以吃哪些食物？

不论是否备孕，男性肾虚的调理多半要从日常生活习惯的调整着手，想要靠吃什么来改变肾虚的情况，虽然这也有辅助作用，但也要跟生活习惯相配合，才能发挥食疗的功效。那些日常注意事项，网上比比皆是，且不多啰嗦，适合补肾的食品有：1.羊肉。羊肉温补的作用甚佳，具有补肾不虚、益气开胃之功效，因此，非常适合肾虚的男性食用。

但是，阴虚火旺者应慎食，2.牡蛎。牡蛎是一种富含微量元素的海产品，其性质微寒，含有多种蛋白质、脂肪，及维生素A、烟酸，以及钾、钠、钙、锌、铁、硒等矿物质，具有非常好的滋阴潜阳、补肾涩精的作用，牡蛎又称“海之乳”，但现在吃生的实在不安全，一定要烹饪熟了再吃。3.鹌鹑，鹌鹑肉含有多种人体必需氨基酸、无机盐等营养成分，可以起到补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补的佳品。

4.蚕豆，蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑，“补中益气，涩精实肠”等功效，也是十分适合备孕男性吃的。5.无花果，无花果可增强男性精子活力，增加精子的数量，并治疗男性的不育症。此外，无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，继而增强免疫力，6.番茄。番茄内富含维生素和茄红素，这两者虽不能直接对肾其作用，确实辅助其他有益元素对肾发挥功效的好帮手，并有也有其它食疗功效，可以多吃，

7.坚果。大多数坚果类食物，包括黑芝麻等，都有助于改善肾虚的情况，生活中还有很多有益的食物，要注意的是，益肾需补脾，双管齐下效果最佳，茶饮方面，其实补肾的饮品也很多，但由于肾虚分阳虚和阴虚，因此选择的时候要注意对症。肉苁蓉茶，肉苁蓉、红茶搭配，可以补肾益精，润燥滑肠，1.仙茅、红茶搭配，可以温肾阳，壮筋骨。