怀孕8周时，准妈妈要注意什么。那么，怀孕30周有什么要注意的呢，比如，抬头、翻身、挺胸，这些运动都属于大运动什么是宝宝的大运动发育，照顾大运动发育的宝宝该注意什么，宝宝在成长发育过程中，至少需要几十亿个红血球，孕8周，宝宝已经满2个月了，他到底发育成什么样子呢。

1、22周胎宝宝发育状况，需要注意什么？

在怀胎十月的过程中，作为准妈妈想探知小家伙成长过程的欲望都是用每一天来计算的，大家迫切的想知道腹中胎儿的具体发育情况，小家伙的身高体重、外部特征、长相等等都是大多的准妈妈非常关系的问题，尤其是进入孕后期，临近分娩又开始关系胎儿的体位时否正常、有无脐绕颈现象等，那么在孕22周时胎宝宝的发育情况又是什么样的呢，需要注意什么？俗话说得好，瓜熟蒂落一朝分娩，怀孕时整个的孕期是40周，而孕22周恰好是怀孕第6个月的前面两周，在临床上我们将孕4～6月这个阶段称为孕中期即胎儿的生长期阶段。

那么我们来看看这时胎儿的生长发育有哪些变化呢：孕22周时胎宝宝的生长变化：此时胎宝宝的体重继续上升，身长约273～281毫米，体重约400～460克，看起来非常的像一条小鲤鱼，身体非常的灵活，在羊水里自由自在在游动着，整个身体的发育也显得越来越灵活，如中耳骨的发育开始硬化，听力更加敏锐，因为随着孕期增加跟胎儿发育使得子宫越来越小。

而且小家伙也已经有了自己的小脾气，会通过踢妈妈的肚子来表达自己的心情；随着胎宝宝逐渐长大，子宫的空间变得越看越拥挤，太多的程度也是越来越明显，准妈妈可以感受到明显的撞击即胎动，仔细感受会非常的有趣；外部皮肤也是红红的、皱巴巴的，直接到出生才会变成粉红色或微红色，同时小家伙的眼睛已经发育，但是虹膜仍然缺乏颜色，还有生产荷尔蒙的重要器官胰腺功能也在稳步发育中；当然这个时候胎儿的大脑以及肺部发育尚未完成，但是大家也别担心，在后期的孕周里面都会逐渐成熟起来。

那么说完了这时胎宝宝的生长变化情况如，我们再来看看准妈妈的身体变化有哪些：腰酸背痛，随着孕周增加以及胎儿的增长，会使得你大腿两侧出现负重感觉，如身体乏困无力，嗜睡严重，胃口不佳等，建议孕妈妈多散心，呼吸新鲜空气尽量现象一些跟宝宝有关的开心的事情。伴有腹痛，在孕22周时，准妈妈的子宫已经到脐上约3.8厘米的位置，宫高约23厘米。

体重增加了约7公斤左右，下腹隆起许多，支撑子宫的韧带被拉长，因此时常会感觉疼痛，呼吸变得急促，心脏负担变大，还有可能出现腹胀、消化不良等症状。甲状腺功能变得活跃，易流汗，觉得热以及血液循环变差等现象，但一般在分娩过后会自动消失，下肢出现浮肿。进入孕中期随着胎儿的不断增长，使得子宫进一步扩张血液循环不佳时，会出现明显水肿的情况，

而且严重的准妈妈还会有手指酸麻的感觉，也是血液循环不佳，四肢末端容易浮肿，特别是每天早上睡醒时，经过一夜的固定睡眠姿势，血液缺乏流动。建议大家在孕中后期要适量的活动对预防水肿也是很不错的，乳房发胀刺痛。这种现象最早在孕12周开始出现，而且在孕中期还会有少许清水样乳汁分泌，所以乳房会有刺痛、膨胀和瘙痒的感觉，

而且一般在在孕晚期时会表现的更加明显，主要因为胸部疼痛是在为分泌乳汁做准备，准妈妈不必过于紧张。皮肤瘙痒，由于胎盘中分泌的激素影响肝脏，所以这个时期孕妈皮肤会出现瘙痒的感觉。严重者会长出水疱，甚至发展成湿疹，在孕期建议孕妈妈多加注意即可，胃灼热。在孕中后期，由于孕激素的变化，会产生胃部灼热的症状，容易感到胃胀、恶心，也就是俗称的“烧心”，

而且进入孕晚期胃灼热的现象会更为的频繁，但它也是妊娠期的一种正常现象，大部分准妈妈在分娩之后，胃部即可恢复正常状态。而导致胃灼热的产生原因有很多，一般是子宫变大和下食道扩约肌压力下降，促使胃部的压力变大，导致胃的酸性内容物逆流，进而引起胃灼热的症状，因此建议大家在孕期出现该症状后尽量保持少食多餐、清淡食物为主会舒服一些，饭后散步将有助于消化。