叶酸是一定要吃的，DHA么，我说下我当时怀孕医生给的建议供你参考，我孕检是在上海，医生说这个吃了对宝宝发育是有好处的，但是有部分孕妈妈吃了后孕检会出现一定的肝功能异常，说不上来是不是吃这个影响，异常在孕检可控范围内，可以吃吃停停，不要天天吃，我自己就是间断着吃的，头胎我没吃，二胎吃的，感觉吃了比不吃好，头胎24岁生的，二胎37岁生的，无论自身体质表现还是宝宝各方面表现我觉得都比头胎感觉好。

1、孕后期有必要吃dha吗？

你好，非常高兴为你解答问题，孕妇要吃DHA吗，是可以吃的，DHA对宝宝的视力和神经系统发育都有非常重要的作用，在怀孕后期（孕晚期28周以后），胎儿的快速发育，推高了对DHA的需求。平时的饮食中注意多吃点鱼，或多喝鱼汤就可以补充DHA了，鱼含有丰富的DHA，对宝宝大脑和视力发育都有好处，富含DHA的食物包括鱼类和海鲜，尤其是富脂海产鱼。

2、孕妇有必要吃DHA吗？什么时候吃比较好？

感谢邀请，很高兴回答这个问题，怀孕吃DHA几乎是现在孕妈的必选项，DHA被称为脑黄金，孕期补充DHA有助于宝宝的智力和视力发育。我怀孕的时候，医生除了给我开了钙片和补铁的药剂，DHA也有让我补充，但是我看网上有大V医生科普，我们所吃的食物中就含有DHA，只要孕妈不挑食，一般不需要再额外补充，所以前期就没买。

后来和其他怀孕的朋友聊天，她们都买了说是对孩子好的东西都要买，所以为了孩子的大脑和视力能够更好地发育，也为了花钱买个心安，我还是买了，我吃的是莫斯利安的藻油dha粉剂，喝起来味道有点腥，喝了几次就有点喝不下去了，后来我把它放在粥或者麦片或者牛奶中服用，腥味就淡多了。孕期什么时候吃DHA？我是大概快六个月的时候才吃的，

正常的应该四个月左右的时候就应该补充DHA，因为怀孕五个月前后是宝宝大脑发育最迅速的时候，这个时候补充是最有效的。其实我觉得孕期吃不吃dha全看自己的选择，如果有孕妈受不了DHA的味道，孕期就多吃些鱼类和坚果，我觉得也一样，我一个同事也买了DHA粉剂，但她受不了那个味道就没喝，但是她生了一个健健康康的大胖小子，现在长得聪明可爱。

3、今天去孕检医生推荐吃DHA,我想问问DHA是否有必要吃？

叶酸是一定要吃的，DHA么，我说下我当时怀孕医生给的建议供你参考，我孕检是在上海，医生说这个吃了对宝宝发育是有好处的，但是有部分孕妈妈吃了后孕检会出现一定的肝功能异常，说不上来是不是吃这个影响，异常在孕检可控范围内，可以吃吃停停，不要天天吃，我自己就是间断着吃的，头胎我没吃，二胎吃的，感觉吃了比不吃好，头胎24岁生的，二胎37岁生的，无论自身体质表现还是宝宝各方面表现我觉得都比头胎感觉好。