男性备孕期间，哪些事情不能做呢。夫妻在备孕期间还是有挺多事情不能做的，但是因为很多人自己的个人生活习惯不太注意，所以常识上面还是认为这些事情都不太重要，不要高龄备孕，生活中常见的夫妻备孕做错的事情有，对于很多准备要孩子的夫妻来备孕这种事情可能都只是停留在知识和理论层面，对于备孕过程中那些需要注意不能触碰的很多都是不清楚的，即便是是有经验的孕妇也会有一些方面的误解，那下面给大家普及一下。

1、备孕夫妻有哪些事情不能做？

谢邀！夫妻在备孕期间还是有挺多事情不能做的，但是因为很多人自己的个人生活习惯不太注意，所以常识上面还是认为这些事情都不太重要。生活中常见的夫妻备孕做错的事情有：一、吃东西不太注意人们总是管不住自己的嘴，无论是否是吃货都抵挡不住饮食的诱惑，但是在备孕期间吃过多酸冷辛辣的食物对于备孕是非常不好的，特别是男性同胞，很多食物对于精子的损害是致命的，像号称精子杀手的韭菜，可乐等，男性精子的质量问题是导致不孕不育的主要根源，所以男性在备孕前最需要注意的是饮食方面的关注，

二、生活习惯不注意无论男女，在备孕期间喝酒抽烟都是对于受孕影响很大的习惯，对于女性来说，会影响女性的正常排卵，对于男性来说，会影响男性的精子质量问题。还有就是不要久坐，长时间不活动也会对精子和卵子的质量造成一定的伤害，三、同房时间不注意对于年轻夫妻而言，一个星期同房七八次实属正常，但是在备孕期间，这个数量就真的得好好控制一下，因为男性的造精系统毕竟是有一定的局限性，在备孕前同房过于频繁有损男性的精子质量，最好是能够在备孕前减少同房次数，然后在实施备孕时才能更好地“一发激中”。

2、备孕准妈妈不能做什么事情？

备孕期间没有太多忌讳的，神多人都是再不知情得时候怀的，但是我们也不能掉以轻心，毕竟这一期间也关系到胚胎的质量以及是否保得住——1、忽视补叶酸，我们知道，吃叶酸能预防神经管缺陷。在胚胎的第15～17日开始，神经系统开始发育，至胚胎22日左右，神经管形成，你可能注意到了，这是怀孕之后啊，和备孕有什么关系？大部分人早孕反应从停经六周左右才开始出现，这时候胎儿神经管基本闭合了，当然都说了是预防，但万一出了问题，你不后悔莫及吗？2、过度劳累。

新时代的女性不会因为备孕而停止工作，工作可以，但不要那么拼了，注意休息，劳逸结合，保证充分的休息，以及营养搭配，3、剧烈运动。受精卵进入子宫后着床还需要一两天的时间，这时候如果剧烈运动，可能导致受精卵着床失败，小燕子本来可以有六个小孩的，最后生了四个，流产的两个一个就是她有次搬书摔了一跤，另一个是怎么掉的，感兴趣的朋友自行查阅哈4、情绪波动大。

3、备孕期男生吃什么水果好？应该注意哪些事情不能做？

生孩子并不是女性一方的事情，男性的身体状况直接影响精子的质量，如果想有一个健康活泼的宝宝，男生备孕也不可忽视哦！很多男生平常并不注意蔬菜水果的摄入，殊不知水果中含有丰富的维生素和微量元素，对男性身体很有好处呢，下面简单来推荐几种男生备孕期应该吃的水果，1.苹果。“一天一苹果，医生远离我，”苹果含有丰富的维生素，除了能增强免疫力外，还能提高精子活性和质量。

2.香蕉，香蕉富含镁元素，能改善心脏功能，降低血压、预防心脏病，提高男性的生育能力。3.西红柿，西红柿富含番茄红素，番茄红素能改善男性前列腺功能，预防前列腺疾病，并能提高精子的活性，降低不育的风险。除了这几种水果，柑橘、葡萄、火龙果、猕猴桃等，只要是新鲜的水果，男性都可以吃一些，另外，男性备孕时还要多吃一些肉类、鱼类和蛋类，补充身体所需的蛋白质；多吃海产品，补充锌硒等微量元素，能有效改善精子的活性和质量。

男性备孕期间，哪些事情不能做呢？1.烟酒，备孕期间一定要注意戒烟戒酒，以免造成胎儿畸形；2.熬夜。熬夜特别伤肝，经常熬夜的人身体也不太好，会影响精子质量；3.接触辐射环境，男性备孕期间应避免接触辐射环境，身体检查中的胸透、CT等都要避免，玩手机、电脑的时间也要适当减少，总之，男性备孕期间要多运动，注意饮食和睡眠规律，均衡营养，如有必要，还需补充叶酸片。