孕妇本人应该知道的知识饮食方面。总之，对宝宝来妈妈是最熟悉的人，从还未出生就已经认定妈妈了，我所知道的关于母亲和孩子抚养的冷知识，这也是为什么妈妈不在家，有时候用妈妈的睡衣也能安抚宝宝，因为有妈妈的味道啊，听心跳认识妈妈婴儿未出生前就能感知到妈妈的心跳声，住在羊水里听着妈妈的心跳声感到无比安全。

1、婴儿是否知道谁是自己的妈妈，是怎样知道这个人就是妈妈的？

很高兴回答这个问题。答案是肯定的，婴儿是认识自己的妈妈的，而且这种认识从还没出生就开始了。听声音记住妈妈在孕中期的时候胎宝宝的听力就开始发育了，也就是说还在妈妈肚子里的时候就可以听到妈妈的声音。所以胎教是有必要的，经常对着肚子里的宝宝说话，唱歌，时间长了宝宝就记住了妈妈的声音，这也是宝宝出生后对妈妈的声音很敏感的原因。

所以，对宝宝来说，通过声音就提前记住妈妈了，闻味道记住妈妈有研究证明，刚出生不久的婴儿对味道就有了偏好。如果闻到有臭味的东西就会出现皱眉的表情，闻到香甜的味道就会出现愉快轻松的表情，在喂奶的过程中宝宝与妈妈亲密接触，就记住了妈妈的味道。母乳宝宝偏爱妈妈乳房的味道，而不吃母乳的宝宝则通过妈妈的拥抱、抚摸记住了妈妈的味道，比如脖子上的气味，

这也是为什么妈妈不在家，有时候用妈妈的睡衣也能安抚宝宝，因为有妈妈的味道啊！听心跳认识妈妈婴儿未出生前就能感知到妈妈的心跳声，住在羊水里听着妈妈的心跳声感到无比安全。出生以后也能通过心跳声找到妈妈，哭闹的宝宝在妈妈的怀抱里也能迅速得到安抚，因为他又回到了最有安全感的地方，婴儿能通过眼睛认识妈妈吗?这项技能对于小月龄的宝宝是不存在的。

在两三个月之前，宝宝是个“近视眼”，视力还未完全发育好，只能看到模糊的影子，所以不能通过眼睛记住妈妈，三个月以后宝宝的视力已经很好了，你会发现宝宝经常用眼神追随妈妈，有时候吃奶的时候还会跟妈妈对视，变得越来越粘妈妈了。总之，对宝宝来说，妈妈是最熟悉的人，从还未出生就已经认定妈妈了，所以不要担心谁会把宝宝抢走，因为妈妈是无法替代的。

2、你都知道哪些母婴育儿的冷知识？

我所知道的关于母亲和孩子抚养的冷知识：1.洗脸时，顺便洗一下宝宝的鼻子，宝宝的鼻子里就不会有鼻垢了，2.新生婴儿头上的污垢可以用母乳、茶油或保湿霜湿润几分钟，然后用温水清洗。几次之后，它可以慢慢被冲走，3.经常挤压宝宝的手和脚可以增强宝宝的免疫力和安全感。4.如果是让你的宝宝情绪波动很大的事情，比如让你的宝宝开心或者害怕的事情，即使在三岁之前，你的宝宝还是有记忆的，

5.给你的宝宝添加辅食。如果你单独添加蛋黄，你的宝宝可能会便秘，因此，你可以用核桃或芝麻粉和蛋黄喂你的宝宝，你的宝宝就不会便秘。6.婴儿比我们想象的要聪明，当宝宝几个月大的时候，他用手够不到栅栏外面的东西，他会用脚把它拉过来，然后用手拿着它。7.在宝宝的囟门关闭之前，当进出温差较大的地方时，可以从宝宝的后脑勺到下巴轻轻擦拭，再擦拭几次，这样宝宝可以更快地适应温差较大的地方，不容易感冒，

8.怀孕期间长时间坐着或站着很长时间很容易导致脚肿。睡觉时，脚垫抬起，肿胀的脚会好得多，9.妊娠早期应注意咳嗽和牙龈出血，这可能导致流产。10.每个婴儿都不一样，适合别人的婴儿尿布和奶粉，可能不适合你自己的宝宝。11安抚奶嘴一定被大家误解了很长时间，事实上，当婴儿在母亲的肚子里时，他开始练习吮吸手指游戏。

吮吸不仅能缓解饥饿，还能刺激大脑的镇静神经，使婴儿进入心情放松，12十个月内你不能给宝宝吃盐事实上，婴儿比成人对食物更敏感，尤其是盐。如果盐的浓度高于0.25%，成年人可能根本感觉不到，但婴儿可以清楚地察觉到，当你的宝宝一岁时，你不需要加盐。如果宝宝出汗多，你可以吃一些深海鱼类，比如海藻海藻，海带和其他补充剂，

13舌头会说话母亲们经常通过观察婴儿的粪便来了解婴儿的身体状况。事实上，婴儿的舌头也是一个警报，如果舌头不正常，可能表示有健康问题，婴儿的舌头是红色的，没有舌苔意味着婴儿可能发烧，婴儿的舌头上有一层厚厚的黄色和白色的污垢，通常是积累的食物。14奶粉不能上下摇动当母亲为婴儿冲奶粉时，有时是为了让奶粉溶解得更快，有时是为了降低温度。