宝宝便秘，可以添加益生菌，可起到调理肠道菌群作用，有效缓解便秘状况。除此之外，饮食习惯和作息习惯也要规律，让宝宝养成一个良好的生活习惯，对消化和便秘也是有帮助的，很多宝宝会便秘都是因为生活习惯和饮食不当造成的，如果家长发现宝宝便秘时，可以给宝宝吃一些容易消化的食物，比如香蕉，火龙果，南瓜等食物，这些食物纤维素含量高有助于宝宝润肠通便，还有就是夏季，水别忘了给宝宝多喝一些，也是有助于肠道健康的。

1、宝宝消化不良，便秘吃益生菌可以吗？

宝宝便秘，可以添加益生菌，可起到调理肠道菌群作用，有效缓解便秘状况。因为益生菌是一种对人有益的活性微生物，具有调理肠道功能，维持肠道内菌群的平衡，缩短粪便在肠道内的运行时间，增强肠道的蠕动频率，促使肠道粪便快速的排出体外，同时，服用益生菌还可以提高宝宝的机体免疫力的功效，临床上常用的益生菌制剂包括双歧杆菌四联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒以及布拉氏酵母菌散等。

2、宝宝消化不良，宝宝便秘怎么办？

小咪家的宝宝1岁了经常动不动就便秘，小咪很烦恼就带孩子去医院检查，医生说孩子肠胃不太好，平时要多饮食要多注意，经常给孩子按摩肚子，多吃一些蔬菜水果宝宝的情况会好转的，其实很多宝妈家的宝宝都会有跟小咪的宝宝一样的情况，那如果发现宝宝便秘了，是不是直接就给宝宝用开塞露呢？并不是哦，开塞露用多了会让宝宝形成依赖的，对宝宝也不好。

很多宝宝会便秘都是因为生活习惯和饮食不当造成的，如果家长发现宝宝便秘时，可以给宝宝吃一些容易消化的食物，比如香蕉，火龙果，南瓜等食物，这些食物纤维素含量高有助于宝宝润肠通便，还有就是夏季，水别忘了给宝宝多喝一些，也是有助于肠道健康的。除此之外，饮食习惯和作息习惯也要规律，让宝宝养成一个良好的生活习惯，对消化和便秘也是有帮助的。