高龄孕妇现在成为趋势，国家从前面二胎政策放开以来，许多90后独生子女的父母也进入了备孕二胎的人群。大龄孕妇备孕二胎首先要和大宝进行沟通，做好思想准备工作。

1、37岁准备生二宝，该怎么备孕？

感谢邀请！男性备孕要做的准备：1，提高精子质量。精子是备孕重要的一方面，精子质量不好，是不孕不育的重要原因，同时也是流产的原因之一。提高精子质量，除了补锌，适量补充优质蛋白以外，还需要戒除不良习惯，比如烟酒，尤其是完戒烟，烟草中的尼古丁等有害成分会严重影响精子。同时接触可乐，咖啡等饮料，建议进行运动，促进新陈代谢和血液循环，有利于精子质量提高。

2，补充叶酸，补充叶酸也是预防胎儿畸形的重要措施。3，改善身体指标，如血糖，血脂和脂肪肝，有研究表明，血脂升高会影响胎儿的发育和智力。所以建议男性进行体育锻炼，改善血脂，血糖等指标，女性备孕要做的准备：1.孕前检查。如女性激素，看看激素水平如何，检查甲状腺激素，排除甲状腺功能异常导致不孕。检查torch.排除风疹病毒感染及其他病毒感染，

2、35岁备孕二胎，高龄准妈妈如何缓解心理压力？

感谢邀请回答问题！高龄孕妇现在成为趋势，国家从前面二胎政策放开以来，许多90后独生子女的父母也进入了备孕二胎的人群。大龄孕妇备孕二胎首先要和大宝进行沟通，做好思想准备工作，

其次去医院夫妻做个全方面的身体检查，避免出现身体状况不适合备孕。现在高龄备孕多出现妊娠高血压等问题，及时对自己的身体有所了解对备孕期间出现问题不手忙脚乱，女性注意外阴的清洁，如果有妇科炎症及早就医，妇科炎症也会影响受孕几率。夫妻双方适当调理身体让身体处于一个良好的状态，多做运动，饮食不要过于油腻，备孕期男性戒烟戒酒，提高精子的质量，

3、35岁妈妈备孕二胎，需要注意什么问题？

35岁，怀二胎，需要注意什么？首先我们了解一下妊娠风险级别。妊娠风险分级，按危险级别，分五个级别:绿色风险，指无高危因素的孕妇，黄色风险，表示一般高危的因素的孕妇。橙色风险，表示较高高危因素的孕妇，红色风险，表示有极高危因素的孕妇。紫色风险，表示有传染病高危因素的孕妇，题主说的35岁，怀孕。属于高危孕妇，在没有其他高危因素的前提下，属于黄色风险，

对于35岁高龄孕妇来说，最大的风险就是怀染色体异常的宝宝风险增加。35岁以上的孕妈，产检应该注意什么？按时产检，及时建立母子健康档案，11--13周＋6天之间，应该查NT。预约系统B超，15---20周之间，应该查NF。18--20周之间应该做羊水穿刺，行产前诊断，事实上很多高龄孕妇，都是拒绝做羊水穿刺，选择无创DNA。

4、37岁备孕二胎是高龄产妇吗？需要注意哪些方面？

你好，非常高兴为你解答问题，大于35岁以上就称为高龄产妇了，高龄产妇与普通产妇之间最本质的差别就是产妇的年龄增大了，身体的机能降低了，怀孕分娩发生危险的概率会更加大，年龄超过35岁的孕妇，由于卵细胞逐渐老化，胎儿发生畸型的可能性增加，高龄产妇妊娠后期易合并妊娠高血压综合征，导致胎儿宫内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率及产儿死亡率也随之升高。

孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病合并症的机会越多，对母婴都很不利，高龄产妇要加强孕期的定期检查，除常规检查之外，还要做好生殖系统和遗传疾病的检查。高龄孕妇要在医生指导下合理补充叶酸，要多加休息，进行适当的活动，饮食方面注意营养均衡合理，保持心情舒畅，按时产检，孕中期要做无创基因检测或羊水穿刺。