结婚了备孕怎么办,结婚一年了还没怀上怎么办(结婚3个月了如何备孕)

发布时间:2022-08-16 06:27:00

等到我们都觉得时机成熟了,就开始积极备孕了。我有一姐妹就是,结婚了很久都没怀上,俩人就商量让她不上班了,专心在家备孕,可最后姐妹儿整天找我们哭,想要孩子想疯了还越想越怀不上,因此,第一条就是锻炼身体就可以了,不要再吃药了,我和老公谈恋爱6年才结婚,结婚前就规划了很多事情,当然包括要宝宝,我们是想等各方面都稳定了,有能力给宝宝提供一个相对舒适自己也没太大压力都的环境,再开始要娃。

1、结婚3个月了如何备孕?男28岁?

结婚3个月了如何备孕男28岁

问好,谢谢邀请。就正常来说,备孕期间,男方和女方都要保持最佳的健康身体状态,针对题主现在的个人状况应该如何调理或有这些改变:第一、继续健身,但不要再吃补剂了。题主本身有2-3年的健身习惯,这很好!坚持健身,会对身体平衡起到很好的调整作用,也就是说,比起想要备孕,突然才想起来去健身,坚持了半年以上的人,会比较好,可以确保身体处于最佳备孕状态,可以继续保持,适量运动,这里需要提醒的是过量运动,导致身体疲惫,对备孕也不是什么好事,所以适量为宜,这一点对于有健身习惯的人,很好把握,所以,在此不多言。

但是,诸如蛋白粉,氮泵,谷氨酰胺等健身补剂,建议先停下来,不要再吃了,以免产生负作用,因此,第一条就是锻炼身体就可以了,不要再吃药了。第二,禁烟少酒,极少有男人不抽烟和喝酒。但是,烟与酒,对精子,对胎儿都有不良影响,想要未来的宝宝聪明又健康,禁烟少酒,主要不酗酒是十分有必要的哈。因此,如果题主平时应酬多,这方面就需要注意了,

第三,饮食。除了对烟与酒的控制,饮食的调整对未来宝宝的健康也十分关键,事实上,男女双方在备孕期间,都不要沾烟酒药,并且饮食上远辛辣和油腻。这主要是为了营养的补充和吸收,同时,要多吃养精食物。诸如豆制品、海鲜类等等,另外,“男不离韭,女不离藕”也是十分有道理的,韭菜不仅营养丰富,含多种维生素,还可以对男性起到补肾、温中行气的作用,常吃也可以温肾益阳,不然,韭菜为什么也被大家叫“起阳草”呢?因此,平时注意多吃一些韭菜也是对宝宝极有好处的。

第四,不熬夜,备孕期间,不熬夜有助于身体和心情上的放松、心态上的平和,保持身上的最佳状态,为生一个健康、聪明的宝宝打下良好基础。第五,远离化学物,装修材料、家具中的甲醛、苯、铅、氡气等这些有害气体,不利于胎儿的生长发育,甚至不利于备孕。建议起码在怀孕6个月之前就远离这些有害的化学物,

2、结婚一年了还没怀上怎么办?

结婚一年了还没怀上怎么办

上海交通大学医学院附属仁济医院生殖中心主任医师平萍回答:首先我们不育症的定义就是婚后一年,性生活正常,没有采取避孕措施,女方没有怀孕,我们定义它是不育症。不育症既有男方因素,又有女方因素,我们第一个先让男方进行精液的检查,如果男方精液检查没有问题,我们再让女方进行深入的检查,比如说她的排卵情况,内分泌情况。

输卵管的情况应该讲还不是最先做的检查,如果夫妻俩年纪比较轻,可以再试一段时间,比如说在医生的指导下,他的同房时间安排科学一点,再试一段时间。如果还是没有怀孕,这个时候如果这对夫妻比较着急,可以考虑女方做输卵管的碘油造影,看看输卵管是不是存在通而不畅,或者不通畅的情况,如果这个女方输卵管检查正常,夫妻俩又急于怀孕,这个时候可以考虑做人工授精。

3、备孕有用吗?结婚一年了还没有宝宝?

备孕有用吗结婚一年了还没有宝宝

我常说我是计划中的意外怀孕,因为生娃,我们确实是有计划的,但她们没在计划中来。等我们放弃了,却来了,我和老公谈恋爱6年才结婚,结婚前就规划了很多事情,当然包括要宝宝,我们是想等各方面都稳定了,有能力给宝宝提供一个相对舒适自己也没太大压力都的环境,再开始要娃。然后等到我们都觉得时机成熟了,就开始积极备孕了,

提前三个月就开始吃叶酸,不抽烟不喝酒,每天还运动运动,天真的我们以为只要不避孕就能怀孕呢,结果第一个月失败了,第二个月失败了,到第三个月就开始有点纠结,一直到半年后每个月大姨妈来临的时候都有点失望。两个人情绪越来越不好,每个月都像完成任务一样,而且总会因为一点儿鸡毛蒜皮的小事就吵起来,我也经常觉得委屈,无缘无故就想哭。

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