你好，职场女性在备孕期间该注意规律的饮食作息，保持健康的身体。我就是一名真真切切的90后职场女性，目前拥有一儿一女，一直从未离开过职场，一直到现在，每天家庭、孩子、工作、学习兼顾，对于职场女性而言，普遍从事的是办公室文员的工作，因此，一般情况下，在家里休息一周左右就可以投入正常的工作，对工作的影响是很微小的。

1、职场女性如何备孕？

你好，职场女性在备孕期间该注意规律的饮食作息，保持健康的身体。很多职场女性都是事业上的女强人，想要在职场打拼出一番天地，因此上班非常拼命，一点时间都不愿意浪费，但是，现代女性在环境因素和生活压力的双重“压迫”下，或多或少都有些内分泌紊乱或者妇科问题。但因为不受重视，所以导致一些妇科疾病的出现或加重，甚至影响到怀孕，

目前，因后天因素导致的不孕不育症比例日渐增高，应该要引起重视。因此，职场女性要时刻注意自己的身体情况，有问题要及时到专业医院寻求专科医生的帮助，早期发现能够尽早治疗，通过调理身体恢复内分泌的稳定状态，迎接好孕的到来。如果因为前期对病情不重视，导致后期出现了不孕不育症，在治疗无果的情况下，需要求助试管婴儿技术，

试管婴儿技术发展至今，技术成熟、过程精简、成功率也高，能够帮助患有先天或后天不孕不育症的夫妻实现好孕梦想。对于职场女性而言，普遍从事的是办公室文员的工作，因此，一般情况下，在家里休息一周左右就可以投入正常的工作，对工作的影响是很微小的，最后，职场女性若开始备孕，要规范好自己的生活习惯，不能过度劳累，也不能熬夜，避免生病，还要注意日常饮食。

2、生子和升职，职场女性该如何选择？

我就是一名真真切切的90后职场女性，目前拥有一儿一女，一直从未离开过职场，一直到现在，每天家庭、孩子、工作、学习兼顾，我是建议大家选择升值晋升。第一、怀孕时，如果我们在职场工作的话，通过完成手中的工作能分散下我们的注意力，帮助我们打发时间；第二、在工作中我们的生活规律性远比于在家中，能帮助孕妈更好地控制体重，帮助孩子顺产，这个我们通过周末和工作日之间的生活对比，也能有良好的感知；第三、在公司有那么多同事，平时可以通过闲聊沟通一些育儿经验，给予一定的宽慰，减少精神紧张；第四、一直混迹在职场中能让我们不被社会所淘汰，时刻保持自身的职场竞争力，提升自身的自信心；第五、一边准备待产，一边工作，能帮助家庭多一份生活收入，提供一定的家庭经济来源，

当然，作为一名职场女性，相比男生来说要面对很多的挑战。比如在面试的时候，总是会被问：你结婚了么？如果回答结婚了，还会问打算啥时要孩子啊？如果已经有了一胎，还会继续问什么时候要二胎？如果回答做丁克，人家还是会担心这是一时的说辞，很多女人就被卡在婚否孕否这个问题上，其次，在真正怀孕的时候，如果还未过试用期或者处于正式工阶段，有些公司有可能会直接劝退孕妇，就算好不容易轻轻松松熬过了孕期，生完了孩子，当你回到岗位上时，发现分配给你的岗位再也不是原来的岗位，可能是一个很边缘的一个岗位，且从未提前通知过你，是选择离职还是忍气吞声继续干，一般而言，辛苦怀胎十月，好不容易熬出头，就为了拿这份生育津贴，很多职场女性都是选择忍气吞声继续干下去。

3、职场女性怀孕该不该放弃工作？

我是一个职场妈妈，做为一个过来人，我有以下一些拙见，怀孕了该不该放弃工作？其实准妈妈并不是一个特殊物种，需要特别的保护，自己首先要有信心。另外，一般提出这样问题的准妈妈，大多不是在一个很安逸的环境上班，要么工作压力大，要么上班路程远，要么上班环境对宝宝有一定的伤害等，如果真的要纠结tobeornottobe这个问题了，那就要综合考量了。

工作压力大，可以和公司协商，看有没有可能在这个特殊时期重新分工，将压力相对减轻一些，自己也可以适应一段时间，其实很多事儿，我们一开想着很困难，然而在经历的时候，却发现并没有想象中那么恐怖。如果仅仅是上班路程远，这个看有没其他代替方案，有没有可能在家办公，家里是不是可以派个专人接送，如果都没有这些条件，打车也是可以解决的。