注意休息，孕早期会非常疲惫，不能做重体力劳动。怀孕一个月时，孕妇身体会有哪些变化，怀孕一个月，对于一胎妈妈来几乎没啥子变化，孕一个月的孕妈7要额外注意的1点，如果是有计划怀孕，应该在孕前三个月开始服用，去医院产科做常规检查，一般是血常规，看看是否贫血，微量元素和HCG，排除宫外孕。

1、刚怀孕第一个月需要注意什么？

去医院产科做常规检查，一般是血常规，看看是否贫血，微量元素和HCG，排除宫外孕。太早期做B超也看不到，戒烟，包括远离二手烟。戒酒，戒各种药，如果迫不得已，要在产科医生的指导下用药。注意休息，孕早期会非常疲惫，不能做重体力劳动，补钙补铁补叶酸，这三种很难从食物中获取到足够的量，一般是服用复合叶酸片。如果是有计划怀孕，应该在孕前三个月开始服用，

2、怀孕一个月时，孕妇身体会有哪些变化？该注意些什么？

怀孕一个月时，孕妇身体会有哪些变化？该注意些什么？怀孕一个月，对于一胎妈妈来说，几乎没啥子变化。例假没来，验到2条杠，再去医院检查，这个时候宝宝都基本一个月了，胎儿还是个孕囊，还处在拼命分裂的状态孕一个月的孕妈身体最明显1点变化：困！！超级困那种！！身体面对突如其来的惊喜，首先迅速调整的就是年轻的激素，包括：孕激素，雌性激素为主。

激素变化给准妈发出：困了要睡觉的讯号，这期间休息才是胎儿最最需要的。同时也可能会有其他的变化：乳房稍变硬，基础体温稍高，比较敏感的孕妇出现了妊娠反应等，孕一个月的孕妈7要额外注意的1点：就是保证胚胎质量——怎么保证？记住这条口诀：少用化妆品！按时服用叶酸！避免长途出差、疲劳！不要随便吃药！别摔倒！别接触到X线（就是医院的放射室），补充优质蛋白质！1个月的宝宝长什么样？1个月的宝宝就像一个小海马一样，虽然还是个小小的胚芽，但是第三周开始就出现心管搏动了，胎盘、脐带也开始发育。