因为总听朋友怀孕了后期会长妊娠纹，我就比较关心，什么样的是妊娠纹，妊娠纹会长在哪些部位。（图片来自网络）妊娠纹是怀孕之后才会有的吗，（图片来自网络）1、母亲或者姊妹有妊娠纹的，“妊娠纹它产生的原因是什么、妊娠纹什么时候开始长、怎么样预防妊娠纹等等孕妈非常关心的热点话题。

1、妊娠纹是怀孕之后才会有的吗？

怀孕这件事情会带来诸多的身体变化，妊娠纹就是其中的一种，很多孕妈妈都说，一觉醒来，发现自己的某个部位有点痒，赶紧起来看看，然后就发现了自己身体上紫红色的条纹，有时候还是爆发式的，突然有一天就会发现长了特别多。在妈妈们生完孩子以后，身材逐渐恢复，妊娠纹也会淡化，成为白色的条纹，所以很多人觉得身上有白色条纹的就一定是怀过孕的，还有不少男士发现自己的女朋友身上有白色的条纹就开始怀疑关于女朋友的种种，其实有没有怀过孕，单凭身上白色的条纹，还真的说不清呢！（图片来自网络）妊娠纹是怀孕之后才会有的吗？妊娠纹其实属于一种正常的妊娠反应，虽然不是每个孕妈妈都有，但怀孕长妊娠纹的几率还是挺高的，在70%左右，也就是说平均10个孕妈妈里面就有7个长妊娠纹的，妊娠纹来源于皮肤里面弹力纤维的断裂，所以多半出现在腹围急剧增长的孕晚期，敏感一些的人在孕中期也可能会中招，这是因为在孕期，孕妈妈的身体里大量分泌糖皮质激素，糖皮质激素作用于孕妈妈的皮肤，让孕妈妈们的皮肤胶原纤维变脆，于是，一部分孕妈妈可能怀孕四五个月就有了妊娠纹，

（图片来自网络）还有一种和妊娠纹很像的白色纹路，虽然和妊娠纹一样属于皮肤弹力纤维的断裂，但它不是因为怀孕才有的，很多男士的身上也有，这种纹有特殊的一个名字叫做萎缩纹，它的形成原因是多种多样的：在青春期的时候个子长得太快，皮肤却没能跟上骨骼生长的速度，真皮层弹力纤维收到牵拉断裂，就形成了萎缩纹。另外，身体忽胖忽瘦，也会形成萎缩纹，萎缩纹多发生在后腰部、大腿、臀部等，跟怀孕是没有关系的，

哪些人容易长妊娠纹？有的孕妈妈可能发现了，同样是孕妇，为什么有的孕妈妈的皮肤又白又滑，没有一点纹路，而有的孕妈妈却有点“惨不忍睹”呢？其实，长妊娠纹也是看人来的，哪些人容易长妊娠纹呢？下面就让我们一起来看一看吧！（图片来自网络）1、母亲或者姊妹有妊娠纹的。妊娠纹的遗传是非常的强大的，如果孕妈妈的母亲和姊妹当中有人有妊娠纹，就属于比较受妊娠纹欢迎的体质，那么很可能孕妈妈自己也很难避免中招，

2、怀孕前的皮肤不紧致的。我们已经知道了，妊娠纹的发生其实是跟皮肤弹性有关系的，如果怀孕前不注意体育锻炼和对皮肤的保养，或者孕妈妈本身比较胖，皮肤比较松弛，也容易长妊娠纹，所以要想怀孕后不长妊娠纹，孕前就要注重锻炼，多做仰卧起坐、跑步、冷水擦浴，多吃吃蔬菜水果，帮助保持皮肤弹性。3、孕期的体重增加过快的，

如果孕妈妈在孕期的体重增长过快，增加的脂肪和肌肉的体积超过了皮肤所能承受的限度，一旦某一天皮肤承受不住了，就会出现妊娠纹。怀孕期间，每个月的体重增长最好不要超过2公斤，整个孕期维持在11-14公斤左右比较好，（图片来自网络）4、爱吃油炸食物和甜食的孕妈妈。油炸食物和甜食都有比较高的热量，不但让孕妈妈容易发胖，油炸食物含有大量的自由基，会加速皮肤老化，甜食会让皮肤逐渐“糖化”，它们都会影响到皮肤正常的弹性，让妊娠纹更有可乘之机，

总之，要想预防妊娠纹，在孕期就要多吃新鲜的蔬菜水果和富含胶原蛋白的食物，它们都能够让皮肤保持弹性，一定程度上的预防妊娠纹的产生。爱美的孕妈妈们还可以在孕中期开始使用预防妊娠纹的产品或者涂抹孕妇专用的橄榄油，也有一定的预防效果喔！我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！，

2、妊娠纹是什么？孕妈都会长妊娠纹吗？