一、宝宝为什么爱踢被子，动来动去。小孩个和大人一样，热了也知道踢被子，冷的时候就不会踢被子，有的家长说冬天孩子也踢被子，可是你看看你给孩子穿了什么，宝宝睡觉的时候踢被子，可能很多家长都会遇到这种问题，其实踢被子原因很多，有的时候是因为给他盖得太厚，宝宝睡热了自然会踢被子，还有可能睡觉的时候白天比较兴奋，那么睡眠可能就不安稳，会翻来覆去容易踢被子，所以就是根据情况来定，踢被子不要给他盖得过多，温度要控制，孩子盖的会比成人相对薄一点，可以给宝宝放在睡袋当中，这样就不怕他踢了，把他手露出来就可以。

1、婴幼儿睡觉为什么喜欢踢被子？

宝宝睡觉的时候踢被子，可能很多家长都会遇到这种问题，其实踢被子原因很多，有的时候是因为给他盖得太厚，宝宝睡热了自然会踢被子，还有可能睡觉的时候白天比较兴奋，那么睡眠可能就不安稳，会翻来覆去容易踢被子，所以就是根据情况来定，踢被子不要给他盖得过多，温度要控制，孩子盖的会比成人相对薄一点，可以给宝宝放在睡袋当中，这样就不怕他踢了，把他手露出来就可以。

2、为什么1岁多的宝宝总是喜欢踢被子？

第一是因为感觉太热：有一种冷叫做妈妈觉得你冷所以很多时候本身并不怎么冷，但是就因为妈妈觉得冷，所以才会给孩子盖很厚的被子，其实大多数情况下孩子并不怎么怕冷，而且相对于大人而言，的体温也会比较高一些，因此在给盖被子的时候，家长一定要留心观察注意不要给孩子盖太厚的被子，这样在孩子热的难受的时候就会将被子给踢掉！第二可能觉得不舒服：在睡觉的时候，觉得身体特别的不舒服，或者是妨碍到了孩子的正常呼吸，往往孩子也会习惯性的动来动去将被子给踢掉当然还有一些人会觉得既然孩子总是喜欢踢被子那么干脆就给孩子多穿一些衣服吧，就不知道这是一种非常错误的想法，而且如果给孩子穿太多再加上被子的话，就会导致孩子身体更会不舒服甚至还会导致孩子的情绪异常的烦躁不仅非常喜欢踢被子，而且还可能会伤害到孩子的身体健康！最好的办法是保持舒适的室温，26度左右，然后穿上合适的睡衣或者睡袋就可以啦！，

3、小孩子为什么睡觉踹被子？

小孩子为什么睡觉爱踢被子呢？那肯定是热啊！小孩个和大人一样，热了也知道踢被子，冷的时候就不会踢被子，有的家长说冬天孩子也踢被子，可是你看看你给孩子穿了什么？如果身上穿着棉睡袍，再盖棉被，你自己可以试一下，身上是不是烧的慌！不想孩子踢被子，就给孩子少穿，你穿什么给孩子穿什么，要么比你穿的少，这样就不会踢被子了！还有一个原因可能就是孩子白天玩的太累了，在睡觉的时候腿会不自觉的做出踢蹬的动作。

4、宝宝晚上睡觉总是动来动去，还喜欢踢被子，这是怎么回事啊？

你好，很高兴能够回答你的问题，宝宝睡觉不踏实，总是爱动踢被子，是让宝妈宝爸颇为头疼的事情，不仅宝宝睡眠质量得不到保证，还影响到爸爸妈妈的正常休息，想要解决这个问题，家长必须要了解为什么宝宝会这样？一、宝宝为什么爱踢被子，动来动去？小宝宝神经系统发育还未健全，肢体活动睡眠时不受大脑皮层控制。身体异常的反馈：宝宝如果存在缺钙、佝偻病、湿疹等情况，身体的不舒适会让宝宝无法进入深层睡眠，或者宝宝处于猛涨期、出牙期等阶段，同样睡的不会很安慰，

睡前过于兴奋：宝宝在临睡前过于激动，情绪处于亢奋中，即使宝宝已经睡着了，但大脑皮层还在活跃状态，会动来动去。室内温度和睡眠环境：室内温度是否符合宝宝睡眠要求，睡眠环境吵闹也影响宝宝睡眠，宝宝衣物的舒适型和被子的薄厚：这个因素引起的宝宝爱动踢被子现象比较常见，宝宝睡觉时穿的衣服，是否透气、柔软，盖的被子薄厚是否合适，都对宝宝的睡眠起到直接影响。

二、如何缓解宝宝踢被子，爱动的情况？襁褓和睡袋的合理使用：宝宝在3个月之前可以使用襁褓，帮助宝宝建立安全感，防止宝宝无意识乱动影响到睡眠；宝宝在可以自主翻身后，可以尝试给宝宝穿睡袋睡觉，好处是不用担心宝宝露出肚子着凉，不用总给他盖被子，也解放了父母，补充钙的摄入量：如果宝宝有缺钙现场，要及时补充维生素D，促进钙的吸收，多晒晒太阳，家长还要密切关注宝宝是否存在身体异样的表现。