1.较轻的“宫寒”如果及时接受了正规的中医治疗，未影响女性排卵功能，是可以怀孕的；如果已经影响了女性排卵，是否能怀孕则与其影响程度、病情轻重密切相关。宫寒是女性不孕的大敌，宫寒的女性不易受孕，因此想要怀孕必须先要暖宫，女性有宫寒现象的，想要当妈妈，就一定要调理好宫寒症状，调理好子宫环境。

1、老婆宫寒、失眠，备孕需要注意什么？

宫寒是女性不孕的大敌，宫寒的女性不易受孕，因此想要怀孕必须先要暖宫。宫寒有先天和后天两种，先天因素是指有的女性天生体质寒凉、四肢容易冰冷、脸色苍白、怕冷等，很大部分天生体寒的女性与遗传有关，比如父母年龄偏大后怀的孩子或本身父母也是体寒体质的，而后天因素就是吃了过多的寒凉食物、平时过于劳累或情绪易暴易怒及居住环境过于阴寒潮湿。

宫寒女性大多月经周期不准，长期有月经推迟的现象，甚至两三个月不来月经，月经不正常就会影响排卵，自然也就会影响怀孕了。再说子宫寒凉，子宫温度偏低也不适合胎儿生长，就是好不容易怀孕了，也容易出现流产，因此女性有宫寒现象的，想要当妈妈，就一定要调理好宫寒症状，调理好子宫环境。有宫寒的女性体质偏弱，精力不济，常伴有失眠现象，

所以调理好宫寒的症状后，对增强体质及改善失眠也是有好处的。要想改善宫寒首先就要改善体质，特别是准备进入备孕期的女性，从饮食上开始改变，尽量不吃生冷食物及从冰箱中刚拿出来的食物，多吃补气暖身的食品，用高能量来弥补先天的不足。还要经常锻炼身体，坚持每天散步刺激足底经脉，达到改善血液循环的作用，使算是温暖，

2、宫寒可以怀孕吗？

宫寒可以怀孕吗？“宫寒”如果未影响女性排卵等，经过及时的正规中医治疗，是可以怀孕的。1.较轻的“宫寒”如果及时接受了正规的中医治疗，未影响女性排卵功能，是可以怀孕的；如果已经影响了女性排卵，是否能怀孕则与其影响程度、病情轻重密切相关，2.“宫寒”一词并非中医学的规范、专业词汇，而是民间为了便于理解的俗称。

宫指胞宫，即女性内生殖器官及其功能，寒为病理反应的一种，“宫寒”对应的是中医妇科常见的胞宫虚寒、寒凝胞宫证候，而并非某种确切的疾病，宫寒证候常见女性月经不调、痛经、不孕等异常表现，因此人们容易将“宫寒”理解为不孕。3.胞宫虚寒、寒凝胞宫证候可见于盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病，也会影响妊娠女性的胎儿发育，甚至引发流产、早产。