移植后的正确做法在胚胎移植后，患者只需正常生活，避免剧烈运动和过度劳累即可。研究认为，试管婴儿胚胎移植成功与否与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性，胚胎移植后是否需要长期卧床休养呢，移植后卧床时间长短并不影响胚胎着床率研究数据表明，胚胎移植后卧床休息20分钟与休息24小时的胚胎着床率并无明显差别。

1、试管婴儿胚胎移植后，需要卧床休息吗？

在试管婴儿助孕的整个周期中，胚胎移植是一个至关重要的环节，可以说成败在此一举。因此，有很多女性朋友在胚胎移植后选择长期卧床休养，希望通过这个方法让胚胎顺利着床，那么，胚胎移植后是否需要长期卧床休养呢？移植后卧床时间长短并不影响胚胎着床率研究数据表明，胚胎移植后卧床休息20分钟与休息24小时的胚胎着床率并无明显差别。

且国内外的生殖医学专家对胚胎移植后是否需要卧床都做过研究，研究认为，试管婴儿胚胎移植成功与否与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。因此，在胚胎移植后，女性朋友只需根据个人情况，休息1-4小时不等，待未感觉身体不适时便可起身走动，长期卧床反而不利于胚胎着床1、影响心情长期卧床可能会让患者把所有的注意力都集中在肚子上，时间一长便会导致患者心理压力增大，影响患者情绪。

研究表明，患者情绪的变化会影响内分泌功能，造成内分泌功能紊乱，进而影响到胚胎的着床，2、影响血液循环患者若长期卧床，会使身体得不到充分运动，进而影响到血液的循环，容易增加血栓性疾病发生的风险。另外，若血液循环不好，也会影响到宫腔内血液的灌注，不利于胚胎在宫腔内的发育，3、引起便秘一般来说，女性在试管婴儿的周期治疗中，需要补充黄体酮药物。

因此，若移植后长期卧床，再加上黄体酮的药物影响，会使得患者肠胃蠕动功能降低，很容易引起便秘，影响到胚胎的顺利着床，移植后的正确做法在胚胎移植后，患者只需正常生活，避免剧烈运动和过度劳累即可。因为在胚胎移植后继续保持正常的日常生活，可减轻心理压力，分散患者的注意力，而且正常生活更有助于改善全身血液循环，改善内分泌环境和免疫功能。

2、试管婴儿胚胎移植成功后，不宜吃哪些食物呢？

试管婴儿成功后，也就是成功妊娠了，怀孕了，是个天大的好事，试管婴儿成功怀孕后和正常的怀孕过程是一样的，唯一不一样的就是做试管婴儿群体的玻璃心更应该加以呵护。在怀孕后与其讲究不能吃什么，倒不如讲究一下应该怎样吃，1.补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐。补充叶酸：含丰富叶酸的食物有动物肝脏，蛋类，酵母，绿叶蔬菜，水果以及坚果类，

每天保证摄入400克各种蔬菜，其中1/2以上为新鲜深色蔬菜。但食物中的叶酸成分，生物利用率较低，所以孕期除了饮食补充以外，还需要按医生建议，补充叶酸0.4-0.8mg/d，补充铁剂：含铁丰富的食物，有动物血，肝脏，红肉。尤其是在中晚孕期，胎儿生长发育较快，更应进行食物补充，在原有的饮食基础上每天增加20~50克的红肉可提供铁1~2.5毫克，每周摄入1~2次动物血和肝脏，每次20-50克，可提供铁7~15毫克，可满足孕期的需要。

补充碘：碘是合成甲状腺素的原料，是调节新陈代谢和促进蛋白合成的，必须微量元素，除了日常饮食选用碘盐以外，每周还应该摄入1~2次含碘丰富的海产品。常见的含碘食物，鲜海带100克，干紫菜2.5克，裙带菜0.7克或贝类30克，海40克均可提供110μg的碘。2.早孕期孕妇往往有不同程度的孕吐，应注意补充碳水化合物，

怀孕早期，如果孕吐较重的话，为了预防酮症酸中毒对胎儿的危害，建议每天必须摄取至少130克的碳水化合物。当然严重的孕吐应及时就医，易消化的粮谷类食物，如米，面，烤面包，烤馒头片儿，饼干等等，各类的糕点薯类，也含有较多的碳水化合物，随着孕期的进展，孕妇还要注意增加奶，鱼，禽，蛋，瘦肉的摄入，孕期应注意盐的摄入，一般建议不超过6克/d。