很多宝妈认为宝宝积食是因为吃大多，其实不然。用鸡(鸭)内金烤脆捣碎为末，拌在孩子喜欢吃的食物中，让孩子吃进口中吞进肚腹中，然后让孩子喝汤也可，喝糖水或饮料.水都行之有效;2.用粳米放在锅中炒焦黄，然后抓一把放在碗里，用开水冲泡，稍为凉一些，就可以拿给孩子当水喝，对积食都行之有效。

1、宝宝积食了，可以吃香蕉吗？

第一招：按捏疗法当宝宝积食或消化不良时，妈妈可以给孩子捏捏积。因为捏的部位为脊椎，也被称为“捏脊”，可以治疗多种常见疾病，包括小孩厌食、腹痛、呕吐、便秘以及小孩脾气急躁、睡不踏实、爱哭闹等，捏脊让宝宝面孔朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。

揉中脘胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位，家长用手掌根旋转按揉，每日两次。摩涌泉足底心即是涌泉穴，家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。第二招：食疗吃点山楂当零食与牛肉干、薯片和各式食品相比，山楂酸甜可口，能开胃助消化，更适合作为孩子们偶尔消遣的零食，因此，适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。

但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用，常喝谷芽麦芽水谷芽麦芽水作为日常饮料是个不错的办法。以谷芽、麦芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分钟即可，谷芽、麦芽(中药店可以购买)是“焦三仙”的二味主药，有生发胃气，消食导滞的功效，且谷、麦是日常主食，以其胚芽煎水，气味清淡宜人。山药、莲子多入粥山药能健脾补肺，莲子味甘甜，有补益脾胃，养心安神的作用，

取山药、莲肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗净后用油、盐腌好，上述三味以慢火熬成粥后调味食用。调味作料巧用陈皮陈皮对治疗脾胃气滞所引起的消化不良、脘腹胀满有较好的疗效，家长在烹饪时巧用陈皮不但除腥提味，而且能理气调中，健脾导滞，可起到很好的食疗作用，譬如，陈皮焖鸭、陈皮蒸鱼、陈皮香鸡、红烧陈皮骨等都加入了陈皮作为制作原料。

2、吃炒大米有什么好处？

23年前，从我的老师李瑞芬教授那里学会了很多疾病营养配餐的技巧，包括腹泻或脾胃虚弱的病人经常用炒米来做炒米粥或炒米茶（也叫焦米茶，上面的图片是我十多年前自己拍的），炒米的原理是把大米中的淀粉经过加热和脱水，慢慢变成活性炭，增加其吸附作用，所以对腹泻的人比较适宜，也很安全。但炒米经过熬制的效果才是最好的，所以常被用以熬炒米粥，

马上要过春节了，各种丰盛的家宴排山倒海的等着大家，小心肠胃啊！现在我们比以前富裕了，生活水平也大大提高，很多人每天暴饮暴食或肉食过多，造成了肠胃消化功能下降，不仅食欲较差，而且还有可能经常腹泻，此时就很适合用炒米来调理脾胃和止泻。炒米很简单，用干净的铁锅或不锈钢锅都行，把普通大米炒成焦黄的浅咖啡色就好，

炒好的米用来熬粥，止泻效果最佳。而脾胃不太好的人也可以用焦米来沏茶，远比甜饮料更健康，经过长时间的高温炒制，米中的B族维生素会损失较多，但这些微量营养素并不是最重要的。除了炒米之外，还有炒面，面粉炒至浅咖啡色，然后来熬成玉米面粥一样效果的糊糊，也同样有健脾养胃和止泻的作用。这类简单的食疗偏方还可以用作夏季受凉之后调理脾胃用，您可以试试看！，

3、两岁宝宝积食拉肚子子吃什么药好？

两岁孩子患积食引起腹泻，是否其病根是食物消化不良，可根据以下生理的几个具体表现来最终判定:1.孩子的大便有腐秽臭味;2.孩子口中有腐秽臭味;3.孩子虽饥饿反而又厌食;4.孩子精神疲惫，睡眠不好。施治土方法:一.食物疗法:1.用鸡(鸭)内金烤脆捣碎为末，拌在孩子喜欢吃的食物中，让孩子吃进口中吞进肚腹中，然后让孩子喝汤也可，喝糖水或饮料.水都行之有效;2.用粳米放在锅中炒焦黄，然后抓一把放在碗里，用开水冲泡，稍为凉一些，就可以拿给孩子当水喝，对积食都行之有效。