怀孕长斑了可以试试这个天然安全的方法。在怀孕期间，体内激素发生大幅度改变，尤其是雌激素和孕激素的变化，会引起了黑色素分泌增加，更容易沉积在面部而形成斑，刚怀孕脸上会长斑吗?答案是肯定的!因为随着小生命悄悄在母体内发育长大，准妈妈体内荷尔蒙激素水平会明显提高，这时候黑素体的运转会加快，因此容易引起色素沉着。

1、为什么怀孕会长斑呢？

怀孕后容易长斑，首先是体内激素的变化导致的。在怀孕期间，体内激素发生大幅度改变，尤其是雌激素和孕激素的变化，会引起了黑色素分泌增加，更容易沉积在面部而形成斑，不只是脸上，黑色素沉积在也可其他地方，比如，腹部、乳头周围、腋下，会阴等，其机理都是一样的。怀孕后，很多人会放弃护肤，甚至以为孕妇不能用护肤品，其实这种错误的想法也是造成孕期长斑的原因之一，

本来孕期皮肤就比较容易有斑点了，你还不护肤，更不注意防晒，岂不是雪上加霜。孕期的护肤品可以以保湿补水和防晒为主，暂时不用美白祛斑的护肤品，有的孕妇喜欢在户外溜达，紫外线照射会使脸上的斑进一步加深加重，所以一定要做好防晒。同时可以在日常饮食中多吃一些含维生素C丰富的食物，可以抑制黑色素的形成，激素造成的斑点，随着分娩和体内激素恢复正常，这些妊娠斑会慢慢散去，但也有一部分人不会完全消退，比如不护肤不防晒造成的一些斑点，可能就会一直伴随着你了。

2、怀孕期间真的会长斑吗？

刚怀孕脸上会长斑吗?答案是肯定的!因为随着小生命悄悄在母体内发育长大，准妈妈体内荷尔蒙激素水平会明显提高，这时候黑素体的运转会加快，因此容易引起色素沉着，这些色素尤其容易沉着在准妈妈颧骨两边，由于形似蝴蝶的翅膀，因此妊娠斑又被称为蝴蝶斑或者黄褐斑。虽然孕期的时候很多准妈妈脸上都会长出妊娠斑，但爱美的妈妈们也不要因此感到不安甚至是闷闷不乐，也一定不要使用有化学成分的化妆品或者护肤品去企图掩盖住脸上的斑点，这样不但不会使斑点减少，甚至会危害腹中胎儿的健康，建议在孕期多做好相关的护肤就可以了，

3、怀孕的人长斑了，怎么办？

怀孕长斑了可以试试这个天然安全的方法：据统计发现，众多女性最为在意的一件事情就是脸蛋出现一些肌肤问题，而在所有肌肤问题中，脸上长斑是女性最深受困扰和折磨的一件事情，心灵上的挫伤导致的自卑感，所以还需早点祛斑，变得美美的，如何有效安全祛斑呢?下面教大家一个方法，每天在家“1吃1敷”，内调外养，坚持30天，色斑擦肩而过不再来。

一敷的方法是最为直接有效的，因为脸部的色斑一般处于真皮层里面，难以消除，想要有效简单的祛斑还需外部合理护肤，每天外出做好隔离防晒工作，避免长出新的斑点，少吃重颜色食物，每天保证8个小时的美容觉，多做些有氧运动促使肌肤出汗，早晚温水洗脸，涂抹雪知白祛斑组合，这是很多网红护肤博主用的方法，它含有天然的植物精华，温和不刺激，可以深入肌肤底层，修复受损细胞，促进肌肤代谢，溶解黑色素并将其排出，慢慢的淡化斑点，直至恢复白哲的肌肤，

一般两到三个月左右就能让不同类型的色斑消除，祛斑效果是很多人都认可的。坚持一段时间可看到斑点没有了，气质也提高不少，一吃的方法是通过食疗来调理身体，可以起到预防新的斑点产生，由内而外保养皮肤，平时在家里多吃点豆制品或者粗粮类食物：1.豆制品中含有天然的异黄酮活性分子，内服进入体内可调节内分泌，促进女性激素平衡运行，豆制品中还含有自由基成分可减缓体内细胞的生长，抗衰老。

4、为啥怀孕后会长斑，没生前可以用孕妇护肤品吗？可以涂啥在脸上？

怀孕后雌性激素的原因容易起斑，等生完孩子后慢慢走好转，怀孕前可以使用孕妇护肤品，成分安全且刺激比较小。无论怀孕前后都可以使用，放心用吧怀孕后一定要选择无刺激的护肤品，化学成分安全纯天然无添加，用起来不刺激对皮肤无伤害，推荐你多看看护肤品的成分，可借助美丽修行查询，里面有化妆品的安全指数，简单方便。