什么是备孕在这里，我默认备孕就是不避孕，想怀孕的一种状态。说到备孕，很多准爸爸妈妈都知道是要及时补充身体营养，调整身体状态的，可是关于备孕的时间，准爸爸妈妈们知道是在哪个时间最合适吗，备孕不成功，应该是在不避孕状态下，正常性生活一年也没怀孕。

1、什么时间备孕好？

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。说到备孕，很多准爸爸妈妈都知道是要及时补充身体营养，调整身体状态的，可是关于备孕的时间，准爸爸妈妈们知道是在哪个时间最合适吗？一、春季春季，万物复苏的同时，细菌也在慢慢滋生着，如果在这个时候怀孕，孕妈因为身体虚弱，就很容易受到细菌的侵袭，

况且，孕期前3个月，又是胎宝宝器官发育的重要阶段，孕妈一旦感染病毒，胎宝宝的成长势必会受到很大的影响。二、夏季夏季的温度是很高的，这样的温度，会影响准爸爸和准妈妈体内精子和卵子的质量，而且，夏季里，人们的活动的时间会长，经常晚睡是常态，准爸爸妈妈的睡眠不足，这也会降低精子和卵子的活力，影响备孕效果。三、冬季如果准妈妈们冬季怀孕成功，那接下里她们就要经历春季，而在入春的过程中，虽然温度在逐渐升高，可各类病菌也在繁殖生长，孕妈又要担心被病菌侵袭，

四、秋季排出其他三种季节，秋季确实是适合怀孕的。首先，秋季温度适合受孕，最佳受孕温度大概是在13.6℃～23℃，秋季温度适宜，空气舒爽，准爸爸妈妈们身体的生理活动也会比较活跃，精神状态会很好。而且，秋季对于准爸爸来说，会是一个“小蝌蚪”活跃的高峰期，其次，秋季可以避开病毒性传染疾病。在6～8月份怀孕，可以避开流行病多发的高峰时段，而且，在8、9月份的时候，温度会下降一些，孕妈们不用忍受高温，睡眠会很充沛，孕妈精神和身体状态会很好，也就能给胎宝宝很好的营养支持，

然后，秋季蔬果丰富，以及食物的新鲜营养，能给孕妈很好的营养支持。接着，就是妈妈们未来坐月子的时间是在春季，是坐月子最好的时候，最后，就是宝宝出生的时间会是在春季，这也方便对新生宝宝的照顾。如果我的回答对您有帮助，请关注@福林妈咪，每天为您推荐落地实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长，(注：图片来源于网络，如有侵权，请联系我们删除。

2、备孕要注意什么？备孕不成功怎么办？

什么是备孕在这里，我默认备孕就是不避孕，想怀孕的一种状态，至于备孕要注意什么，如果细说的话，内容太多了，估计三天三夜都有的可谈。如果粗论的话，可能几个字就能概括下来，健康生活顺其自然积极咨询有么说么。备孕不成功怎么办？备孕不成功，应该是在不避孕状态下，正常性生活一年也没怀孕，这就叫不孕症。有不孕的情况就应该积极介入检查治疗，检查的主要方向有4个要点，

内分泌，B超，输卵管造影，精液检查。然后根据初步检查，再做进一步的特殊检查，如宫腔镜，腹腔镜，染色体检查等等。高龄是积极介入检查的理由之一，有不良孕产史，是积极咨询的重点之一。就诊要点不孕检查，以西医为主，不孕治疗，西医为主，中医为辅。就诊机构，各医院的妇产科以及生殖中心，如果有生殖中心的话，以生殖中心为主，

3、备孕几个月都没怀上，是哪些原因导致的？

答：怀孕从来就不是一件容易的事儿。研究统计表明，身体健康的夫妇双方每月受孕的机会也仅有25%，备孕并不像有些夫妇想象的那样，想哪个月要孩，就哪那个月要孩子。自然受孕的概率会随着年龄的增加而减少，20~20岁的女性一般会在3~4个月内怀孕；35~40岁的女性大约要用一年的时间才能自然受孕。一对夫妇如果两年以内不能怀孕生子即被诊断为不孕症，

影响受孕的三大因素：1、年龄因素女性受孕的机会与年龄的关系非常密切，25岁左右是女性受孕能力最强的时期，然后，随着年龄的增长女性受孕能力缓慢降低，35岁之后怀孕能力会快速下降。2、性交频率性交频率低，受孕机会也少，反之则高，但是如果性交频率过于频繁，精子的质量会变差，也会使受孕的就会降低，一般来讲每周3~4次比较合适。