不知道什么时候开始，很多孕妇都会喝孕妇奶粉，认为营养好不发胖。在孕前3个月，可能有些孕妇反应比较大，胃口差，这个时候可以喝一点孕妇奶粉来补充营养是没问题的，对于这类妈妈，为了补偿早孕反应带来的营养缺失，是有必要喝孕妇奶粉的，每天可喝上1-2杯。

1、准妈妈需要喝孕妇奶粉吗？

妈妈一旦向亲朋好友告知怀孕后，都会或多或少的被过来的妈妈们推荐补补这个补补那个的，我也不例外。在我刚怀孕那会还什么都不懂，很多事都要向过来人请教，其中就有个妈妈推荐我要喝孕妇奶粉，我自己也是非常爱喝牛奶的，在这位妈妈的推荐下我也买了一罐和她当时在喝的同款孕妇奶粉，感觉还不错。孕期的人需要喝孕妇奶粉吗？有条件的话，孕期妈妈是可以喝孕妇奶粉的，能全面满足妈妈孕期的营养需求，

不过，我刚刚说的是可以喝，而不是必须喝。孕期饮食讲究营养均衡，食之有度，只要妈妈在孕期保证每周都能摄入大约50种食材，做到膳食平衡，营养全面，那么是不需要额外喝孕妇奶粉的。妈妈日常只要适当摄入一些牛奶或奶制品（包含在50种食材内），就足够了，不过也有的孕妈早孕反应比较严重，常常吃不下饭，或者吃了又吐。

也有些妈妈在怀孕之后口味发生了很大的变化，容易变得挑食，偏食，对于这类妈妈，为了补偿早孕反应带来的营养缺失，是有必要喝孕妇奶粉的，每天可喝上1-2杯。如果妈妈在孕期出现了体重超标/体重增长过快，或已经有在吃其他的营养补充剂了，那么就不要再喝孕妇奶粉了，以防体内营养素超标，不利于身体健康，总的来说，孕期妈妈喝孕妇奶粉只是为了满足身体额外的营养需求，只能作为一种辅助的补充营养的方式，最根本的还是需要妈妈在日常中保证均衡饮食。

2、怀孕了感觉胖的很快，有孕妇奶粉控制体重的吗？

我怀孕正常吃菜，吃水果，身材除了肚子大了其他地方没变，孩子生出来6.6，健康聪明，到一岁都没有怎么生病，而且我身体恢复很快，很好，其他人都说没生过孩子一样，这些，我非常感谢当年没有大补的自己。其实怀孕是人正常生理的事，只要按时吃饭好好锻炼是不需要大补的，不知道什么时候开始，很多孕妇都会喝孕妇奶粉，认为营养好不发胖。

我一个表妹怀孕就喝了十个月的安满孕妇奶粉，结果五个月就胖的不成样子，我都有点看不下去，她却不以为然，觉得现在孕期就是这样，每天两杯孕妇奶粉必不可少。结果孩子出生才刚够5斤，她自己也胖成了球，而且超级难减肥，现在生完宝宝6个月了基本没怎么瘦，比较难减肥。其实怀孕只要不是身体非常虚弱，就没必要大补的，在孕前3个月，可能有些孕妇反应比较大，胃口差，这个时候可以喝一点孕妇奶粉来补充营养是没问题的。