春节备孕要注意的事情还挺多，不管男女都要注意，不能大吃大喝，忌讳就是有些不能吃，备孕前三个月很关键。一、环境天气、温度、噪音、污染物等都需要注意，给宝宝一个干净的生长期，此阶段想备孕的妇女一定要注意自己身体调理，达到超健康的状态，九、少接触有毒物及辐射电器有毒物及电器辐射对于宝宝的影响是巨大的，现很多畸形儿就是因不注意此造成的。

1、春节备孕该怎么吃？需要注意哪些？有没有忌讳？

春节备孕要注意的事情还挺多，不管男女都要注意，不能大吃大喝，忌讳就是有些不能吃，备孕前三个月很关键。备孕男女春节要注意哪些事情？做好孕前检查在准备怀孕前，先做一个全面的孕前检查，检查时最好男女一起进行，男性的检查项目少，女性的多一些，检查的前三天禁止同房。远离二手烟过年走亲戚，很多人还有抽烟的习惯，备孕夫妻要远离，二手烟造成的伤害很大，二手烟草烟雾被非吸烟者吸入后，烟草中的化学物质会迅速到达肺部，由血液输送到身体内，容易生出“星期天宝宝”，

尽量少熬夜过年放假很多人就放飞自我了，晚上熬夜追剧、看春晚，白天蒙头睡觉，这对身体是不利的，而且影响精子和卵子的质量，如果你在备孕，这些习惯要不得。“日出而作、日落而息”是大自然的生长规律，每天晚上10点之前必须上床睡觉，不要大吃大喝尤其是过咸、过甜的食物，进入体内滞留会出现胀气的现象，有些会引起身体浮肿。

应该多摄入鱼肉、鸡肉、新鲜水果、蔬菜等富含维生素、微量元素多的食材，另外也要多吃一些动物肝脏、蛋类、牛奶、黑芝麻等叶酸比较多的食物。每天坚持锻炼身体强健的体魄才能保证身体的正常运转，所以每天要坚持10~15分钟的锻炼，比如散步、慢跑、打拳等都是不错的活动，强度不大但是能在运动中放松心情，增强免疫力，总之，过年时候每个人都比较放松，但是备孕不能不当回事，备孕之前做好充足的准备，才能孕育出健康宝宝。

2、备孕大忌有哪些？

你好，我是小杰，很高兴可以回答你的问题，怀孕生子是中国人的头等大事，从备孕开始一直到宝宝出生都是小心翼翼的，备孕之前的禁忌更是数不胜数，下面我来给未准爸爸妈妈主要备孕十大禁忌事项：一、环境天气、温度、噪音、污染物等都需要注意，给宝宝一个干净的生长期，二、烟酒烟酒对于未准父母及宝宝的影响已经广为人知，这里提醒备孕前3个月就要开始戒掉抽烟喝酒，为了小宝宝的未来是必须要做的。

三、避免重体力，身体超健康备孕期间避免身体过于劳累，保持轻松健康的身体，注重身体深度调理，不要熬夜。四、情绪平稳，心情舒畅不要在心情烦躁压抑等情况下备孕，负面的情绪会影响精子或卵子的质量，不利于未来宝宝的健康，而且怀孕之后由于心情不好会影响母体的激素分泌，影响宝宝在体内的生长发育，甚至于流产，五、高龄35岁以上的妇女进入高龄备孕阶段，此阶段妇女生出的畸形胎儿明显增高，随年龄增加而不断递增。

此阶段想备孕的妇女一定要注意自己身体调理，达到超健康的状态，六、避孕药禁止在服用避孕药之后备孕，要经过一段时间之后才可以。想要备孕在服用之后要间隔时间为3个月以上为宜，七、旅途中现在流行旅行结婚，途中怀孕似乎没有什么不好的。但真正的是旅途中怀孕容易造成流产或动胎气，途中起居没有规律，精神处于兴奋和身体疲劳的状态这些是主要原因。

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八、患病患病期间，身体健康质量差，并且很多药物会对精子和卵子是不利的，九、少接触有毒物及辐射电器有毒物及电器辐射对于宝宝的影响是巨大的，现很多畸形儿就是因不注意此造成的。十、早产、流产早产、流产后，身体虚弱，并且子宫内膜受到伤害，马上怀孕容易造成再度流产或形成习惯性流产，后果不堪设想，以上是备孕的十大禁忌，希望能够解决你心中的疑惑，谢谢。