在怀孕的整个期间都要一直吃叶酸吗。叶酸是一种水溶性维生素，可以整个孕期一直吃，叶酸可以吃一整个孕期，但一般是建议在怀孕前三个月和怀孕后的1~12周（三个月）吃叶酸，共计6个月，如果医生告知有必要一直吃叶酸，也建议一直吃，因为在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加，都会让孕妈对叶酸的需要量大大增加。

1、是在怀孕的整个期间都要一直吃叶酸吗？

叶酸可以吃一整个孕期，但一般是建议在怀孕前三个月和怀孕后的1~12周（三个月）吃叶酸，共计6个月。是在怀孕的整个期间都要一直吃叶酸吗？叶酸是一种水溶性维生素，可以整个孕期一直吃，叶酸超出身体需求量会被排出体外，并不会引起中毒，除非大剂量服用。在怀孕初期，孕妈每天服用0.4mg叶酸，可以有效降低新生儿神经血管畸形（无脑、脊柱裂）的概率，

孕期缺乏叶酸，孕妈有先兆子痫、胎盘剥离的发生率增高，而且，还容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。孕期怎么补充叶酸？孕期补充叶酸可以通过服用叶酸片或食物中获得，食物中的叶酸含量不稳定，且吸收率低，所以通过药物补充更好一些，如果医生告知有必要一直吃叶酸，也建议一直吃，因为在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加，都会让孕妈对叶酸的需要量大大增加。

所以，即使孕中后期，也建议吃叶酸，当然孕妈也可以吃一些深绿色蔬菜、动物肝脏等补充，总之，整个孕期是否需要吃叶酸，还是要看自身情况，建议遵医嘱进行。但即使吃整个孕期也是没有太大关系的，多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！。

2、孕期一直吃叶酸没停过，会有什么影响吗？

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐，如果每天的量都在正常范围内，是不会有什么影响的，原本孕期需要的叶酸量就很高。叶酸对胎儿的影响：叶酸是一种水溶性维生素，遇热后容易发生流失，固经过烹调的菜系里，通常都会流失一半以上，

在孕期，母体的各方面营养需要量增加，当然叶酸也不例外，而且它对细胞的分裂和组织生长还具有重要的作用，若是此时出现缺乏的情况，则会影响宝宝神经系统，增加神经性血管畸形发生的风险，还有可能会发生巨幼红细胞贫血或高同型半胱氨酸血症。叶酸的摄入量根据我国饮食特点，建议在孕期，准妈妈每天摄入的叶酸量是400-800μg，最多不要超过1000μg，但要是你以食物补充为主，就不需要担心叶酸过量的问题，因为食物中的叶酸并不是以高活性成分形式存在，而是以其他形式存在，当身体发生需要时，才会转化成叶酸被利用。