家长们最关心的问题是，如何让宝宝的身高长得更快呢。总之，想要宝宝的身高长得快，记住让宝宝吃好、睡好、爱上运动，一般来宝宝如果要在每天晚上的12点到第二天凌晨的6点之间，要喝奶就是夜奶，要想办法让孩子戒夜奶，保证一晚上的连续高质量的睡眠，要让孩子多吃主食，不要光吃菜，不吃饭。

1、如何让宝宝长得更高？

父母都希望孩子长的高高帅帅的，但受很多因素影响，基因就是改变不了的，如何在后天上让孩子长的更高呢，这个问题我归纳为三点，饮食、运动、睡眠。饮食，现在好多孩子都有过度肥胖的，身体营养过剩，或出现性早熟的，所以吃得多不一定吃的好，吃的好又不一定营养均衡，所以孩子的饮食搭配，家长要认真对待，荤素搭配、粗细搭配真正营养要均衡，另外，零食是现在孩子也喜欢的，但有些零食家长一定要控制，像碳酸饮料，油炸膨化食品等，都是不适合孩子多吃的，

孩子的身体处在成长发育的阶段，一日三餐吃好才是正理。运动，其实对于让孩子玩就可以了，跟小朋友出去跑跑跳跳，身体自然而然不缺运动，也可以给孩子报个武术班什么的，强身健体嘛！现在也有个普遍的现象，孩子玩手机，只要一个玩，那么其他人会围观看，更有甚者一人一个凑在一起玩手机，现在手机对孩子的影响越来越大，家长们要适当的管控好，不要误了孩子，

2、如何让宝宝的身高长得更快？

如何让宝宝的身高长得更快？我家楼上邻居的小孩3周岁了，比我家小萌宝大4个月，但是身高却比我家的矮半个头。说孩子的身高有父母的遗传因素影响，邻居两夫妻的身高都算高的呢，邻居男的有182cm，女的也有165cm，所以她家孩子个头小，直接排除了遗传因素，分析一下后天的生长原因，主要还是因为邻居小孩不爱吃饭，偏爱零食和饮料。

这导致他在身高方面发育缓慢，比同龄人滞后，家长们最关心的问题是，如何让宝宝的身高长得更快呢？1、宝宝辅食添加要注重荤素搭配、粗细粮搭配均衡。我经常跟小萌宝说的一句话就是“宝宝，要多吃饭，才能长高高，”确实，孩子在长身体的阶段，保证一定的饭量是很重要的。现在生活条件好了，有些家庭给宝宝吃的都是追求最好、最贵、最新鲜的辅食食材，只要宝宝爱吃菜，在主食的米饭或是面食上却不做要求，

其实，宝宝每一餐辅食中的主食和配菜的比例搭配也会影响宝宝的身高发育，最好是保持主食、肉、菜的比例为2:1:1，就是要让孩子多吃主食，不要光吃菜，不吃饭。如果小月龄的宝宝对米饭兴趣不大，妈妈们也可以换换面食类的主食，比如面条、馒头等，米饭的制作也可以换换花样，比如做成小饭团、蛋包饭等，2、有喝夜奶习惯的宝宝，要早日戒掉夜奶，否则影响孩子的睡眠质量。

尤其是频繁喝夜奶的习惯，会严重影响宝宝的睡眠质量，睡眠不好，也会影响到宝宝的身高发育，我家小萌宝是4个月左右自动不喝夜奶的，睡前喝完奶之后，可以一觉睡到天亮。一般来说，宝宝如果要在每天晚上的12点到第二天凌晨的6点之间，要喝奶就是夜奶，要想办法让孩子戒夜奶，保证一晚上的连续高质量的睡眠，宝宝的睡眠质量也决定了身高发育的速度，有些宝宝睡眠时间特别短，总是爱夜醒或是不睡午觉，不能保证总的睡眠时长，也是会很大程度上影响宝宝的身高发育。

3、多运动，天气好的时候户外运动，天气不好的时候也要保证一定量的室内运动，天气好，带孩子多出去参加户外运动，同时注意补充维生素D，有助于钙质吸收，也能从一定程度上促进宝宝的身高发育。总之，想要宝宝的身高长得快，记住让宝宝吃好、睡好、爱上运动，希望我的回答对你有所帮助。文内图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除，

3、怀孕36周时宝宝才4斤多，怎样可以长得快一点？

在分享长胎的小秘方之前，大家可以参照下面的怀孕周数，以及对应的胎儿重量，来对比自己的腹中胎儿的体重发育情况。怀孕36周，宝宝四斤，从下表来看，怀孕36周，宝宝应该是五斤以上，确实体重较轻，孕周与胎儿标准体重对照表，胎儿重量轻的原因？胎儿是通过胎盘来吸收母体的营养，从而发育生长，如果胎儿体重过轻。那可能要考虑一下原因。