二、如何取很多检查“小蝌蚪”及捐“小蝌蚪”的男性朋友好奇如何取精。备育最关键的一步是检查“小蝌蚪”，看看自己“小蝌蚪”的战斗力如何，下面，就给大家介绍一下，如何检查“小蝌蚪”，及注意事项，对于高龄女性如何备孕成功问题，我分享一下我的经验，但愿对大家有所帮助。

1、男性备育，如何检查小蝌蚪？

现如今，要一个孩子不容易，大家都讲究优生优育，希望自己的孩子能赢在起跑线上，不但女性要备孕，男方同样需要备育。备育最关键的一步是检查“小蝌蚪”，看看自己“小蝌蚪”的战斗力如何，下面，就给大家介绍一下，如何检查“小蝌蚪”，及注意事项。一、检查时间采集标本前原则上需禁XXOO24小时以上，以3～7天时间最佳。

如果禁的时间过长，会使精子老化、精子活力下降，相反，如果禁的时间过短，则可能会使“小蝌蚪”的数量和密度有所降低。对于年轻人来说，产生“小蝌蚪”的速度较快，禁XXOO的时间可以适当缩短，如果检查“小蝌蚪”不正常，经过治疗需要复查的话，最好在相同的天数进行复查，有可比性。二、如何取很多检查“小蝌蚪”及捐“小蝌蚪”的男性朋友好奇如何取精，

这里并没有大家所想象的美女帮忙的香艳场面，主要靠自己的五指山来采集。采集时先洗手，并应注意不能遗漏，防止结果不准，有些医院提供专门的采集室，毕竟，“小蝌蚪”游出来需要安静的场所。但有些医院条件不足，就只能在卫生间解决问题，有些人在卫生间无法采集，可以拿着容器回到家中采集。不建议采取体外射～精的方式采集，这种方式并不准确，

往往会丧失最初的一部分，而这部分“小蝌蚪”的浓度通常是最高的，另外，女方酸性的分泌物混杂在里面，将影响小蝌蚪的活力；分泌物中的白细胞混入后，分析时会误认为是精～液中的白细胞。对于手法取精困难者，可使用专用避孕套，避免使用普通避孕套采精，因普通避孕套内有滑石粉等杀精物质会影响精～液分析。“小蝌蚪”取出后应当在30分钟内送达实验室，

2、备孕半年没动静，去检查发现老公精子不好，要如何提高精子质量？

你好，精子质量不好，可以根据原因来找到调节方法：1、疾病原因：如病菌感染、精囊炎、精索静脉曲张等，如果有这些疾病，是会影响精子质量的，所以要先规范治疗。2、不良生活习惯原因：如熬夜、吸烟、嗜酒、久坐、不运动、爱穿紧身衣等，也会影响精子质量，要及时调整、去除这些不良习惯，保持健康规律的生活方式，充足睡眠、适度运动、穿宽松透气衣裤，

3、饮食方面：如果饮食不健康或不规律，缺乏某些营养元素，如：锌、镁等，也会降低精子质量，所以平时饮食要注意营养均衡，肉蛋奶蔬菜水果五谷杂粮要均衡摄入，少吃垃圾食品，避免暴饮暴食或节食减肥。4、精神因素方面：避免长期处于不良情绪中，如紧张、焦虑、抑郁、愤怒等，尽量保持轻松愉悦，良好的心态和情绪有助于提高精子质量，

3、高龄女性如何成功备孕？

又几个月过去了，再检查，结果她的卵泡，我的精子都有问题了，这时候我们都懵圈了，特别是我，都没信心了。后来在妻子的鼓励下，我跟妻子吃了将近半年的中药，在这期间每个月都瞪着眼睛看试纸，但每次都是失望，最后妻子也泄气了，都觉得这辈子可能都不会再怀孕了。就在这时候，奇迹出现了，2017年7月10日试纸上出现了醒目的红线！就在前几天妻子还去医院看过，医生告知这个月没戏了，卵泡都已经萎缩了，等下个月吧，这是怎么回事呢？我跟妻子决定问问大夫，大夫看到试纸时瞪大眼睛连连说\

对于高龄女性如何备孕成功问题，我分享一下我的经验，但愿对大家有所帮助。我跟妻子2016年准备要孩子，那时候妻子33岁，我44岁，年龄确实偏大，开始时候妻子坚持吃叶酸，然后就是计算排卵期，别的方面也没有刻意的去做什么，几个月过去了，肚子没有任何动静，没办法，开始跑医院，从忻州市医院到太原各大医院，从头到脚检查没有任何问题，但就是怀不上。