婴儿胀气难受时，家长可以顺时针按揉婴儿肚子帮助排气，也可以让婴儿做蹬自行车运动帮助排气。今天给大家推荐一组婴儿排气操，能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，快学起来吧!婴儿排气操教程分解动作，排气操的做法排气操可以分为五个步骤，动作简单易学。

1、婴儿胀气难受怎么快速排气？

婴儿胀气难受怎么快速排气？婴儿胀气难受时，家长可以顺时针按揉婴儿肚子帮助排气，也可以让婴儿做蹬自行车运动帮助排气。婴儿肠胃功能尚未发育完善，容易产生胀气，婴儿吞咽较多的空气，进食速度较快、进食较多、进食过程中张嘴哭闹、通过奶瓶吸奶等都有可能让空气进入消化道产生胀气；哺乳的母亲食用了产气的食物等，婴儿食用其乳汁后也会产生胀气。

婴儿产生胀气时，家长可以顺时针轻轻按揉婴儿肚子，一次按揉20下左右，到胀气有所缓解可停止，还以让婴儿仰面躺在床上，帮助其做蹬自行车的运动，对排出多余气体也有一定效果。如果胀气不能缓解应及时到医院就诊，孩子伴有哭闹等行为，应及时到医院就诊，由医生处理，本内容由山西省人民医院儿科副主任医师贾俊松审核点这里，查看医生回答详情。

2、排气操适合多大的婴儿？

出生后半个月宝宝肚子就容易咕噜咕噜的响，有时候还小脸憋的通红，想拉又拉不出的样子，这时候宝妈就可以给宝宝做排气操了1：让宝宝平躺，以宝宝肚脐为中心，手掌顺时针揉8圈；（适当用点力）2.两手交替从宝宝胸口开始，向下轻抚至大腿根，左右交替各做8次3.双手并排，从宝宝胸口向下轻抚至大腿根，做8次。

4.握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替往腹部蜷缩，左右交替各做8次；5.握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝双腿膝盖弯曲，双膝同时压住腹部，保持这个姿势1-2秒，做8次；6.宝妈一手抓宝宝左膝，另一手抓宝宝右侧手臂，单手单膝交叉，让宝宝手摸自己家膝盖，左右交替为1次，做8次；7.握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝双腿保持伸直，抬起压向腹部，做8次；需要注意：1、选择合适的做操时间，要在吃奶半个小时后才能做，不然会吐奶，

3、婴儿吃完奶粉多久做排气操？

很高兴回答你的问题，新生儿消化系统还未完善，肠胃消化功能未健全，在宝宝吃奶没消化时，很容易产生胃胀气，消化不良等情况，这时候就需要家长给宝宝做几组排气操来帮助宝宝缓解不适。婴儿出现胀气、肠绞痛是新生儿时期的普遍现象，不分时段黄昏时候最为明显发作，要是晚上闹起来对家长和宝宝更是双重折磨，婴儿吃完奶粉多久可以做排气操一般来说新生儿排气操在宝宝出生的头一个月做更好，因为这时的宝宝肠胃发育不全，需要家长辅助宝宝促进消化排气，排气操要选择合适的时间，刚喝完奶粉是不可以马上做的，不然容易引起宝宝吐奶，要在宝宝吃奶前一个小时或者吃奶后最少半个小时后再进行排气操，每天次数不超过三次，时间不超过15分钟。

排气操的做法排气操可以分为五个步骤，动作简单易学，乾坤大挪移式：以宝宝的肚脐眼为中心，手掌张开轻轻盖住肚脐，以顺时针方向轻柔按摩，一圈为一回合，做4—8个回合。推心置腹式：双手伸平，在宝宝肚子上轻柔向下抚动，双手同时或者交替进行都可以，八拍为一组，做两组，蹬单车式：握住宝宝小腿，双腿交替向腹部卷缩，双腿同时或者交替进行都可以，八拍为一组，做一组。

触膝式：用宝宝的左侧手臂碰触宝宝的右膝盖，反之相同动作，以八拍为一组，做一组，垂直抱腿式：家长轻柔握住宝宝小腿膝盖处，双腿并拢垂直向宝宝腹部挤压，用力不要过猛，腰部不要抬起过高，八拍为一组，做一组。需要注意点是排气操要根据宝宝的情绪来进行，宝宝在情绪稳定情况下可以做，如果在做的过程中宝宝出现抗拒和哭闹，要先安抚宝宝的情绪，不产生抵触，不能强行做操。