比如月经周期28天，那么排卵期也是月经第14天；如果周期是30天，排卵期一般是月经第16天。月经周期很规律了，对备孕是否有影响，女性在月经期间，有四种东西最好不要吃，如果月经只是提前几天不超过一周，并且都是规律的，那么可以怀孕，【月经周期】月经周期是指上一次来月经的第一天到下一次来月经的第一天之间的天数，一般是30天，规律的21-35天都是正常的。

1、月经总是提前会对备孕有不好的影响吗？

不一定的。如果月经只是提前几天不超过一周，并且都是规律的，那么可以怀孕，这里又要老生常谈，月经周期的问题了。其实，每个月提前几天只要不超过一周就算是正常范围，所以又要强调月经周期的科普知识咯。之前在我的视频当中也普及了月经周期计算，【月经周期】月经周期是指上一次来月经的第一天到下一次来月经的第一天之间的天数，一般是30天，规律的21-35天都是正常的。

【排卵周期】新生儿出生后卵泡停止发育，直到青春期又开始重新启动，每月成熟一个卵泡，从窦状卵泡到成熟卵泡排出其实需要80多天，从1-2mm的小卵泡，到2-9mm的卵泡募集，再到一群小卵泡中一个大于10mm优势卵泡脱颖而出，压制其他小卵泡，最后成为成熟卵泡排出卵巢，这就是排卵周期，【排卵期】卵子成熟后排出的那天就属于排卵期。

卵子成熟排出后剩下的宝座开始形成黄体，黄体功能一般维持两周，两周后功能耗竭，月经来潮，因此，很多书上都是说下次来月经前14天是排卵期，这个时间是这样推算出来的。如果月经周期固定，那么排卵期一般是总长-14天，正数的日期，比如月经周期28天，那么排卵期也是月经第14天；如果周期是30天，排卵期一般是月经第16天。

2、月经期间可以吃海鲜吗？月经周期很规律了，对备孕是否有影响？

感谢小秘书邀请，月经期间可以吃海鲜吗？月经周期很规律了，对备孕是否有影响？月经期间最好不要吃海鲜，因为在中医上说，海鲜是凉性的，对身体健康不利。女性在月经期间要多吃温热食品，如红枣桂园姜茶，对驱寒暖宫很有好处，女性在月经期间，有四种东西最好不要吃：1.海鲜：如虾和螃蟹等，会引起肚子痛。2.寒性水果：如西瓜、香蕉和梨等，会引起肚子痛，

3.滋补品，有可能会引起子宫肌瘤。4.茶，会导致贫血，缺铁，月经周期很规律，是很有助于备孕的，能够测算出排卵期，在这期间同房会增加受孕机率喔，祝大家都能够有一个顺利的月经期，早日好孕！【格格巫育儿日记：育儿达人，亲子阅读，科学育儿，一孩之妈、专注育儿话题，欢迎留言评论、点赞、分享、转发！意在传播育儿知识，内容仅供参考。