如果宝宝出现贫血较为严重时，最简单的方法，就是在宝宝辅食添加硫酸亚铁，有利于快速缓解贫血症状的。一般来轻度贫血补铁4周复查血常规，血红蛋白升高1g/dL以上，中重度贫血宝宝2周内血红蛋白上升1g/dL以上，则可以确诊缺铁性贫血，月宝宝贫血首先考虑缺铁性贫血，纠正缺铁性贫血需要增加富含铁的食物，同时可以经验性尝试补充铁剂治疗，同时还要重视缺铁性贫血的筛查。

1、宝宝为什么会贫血？

缺铁性贫血是最常见的营养缺乏性疾病和全球性健康问题,而铁缺乏是比缺铁性贫血更早的时期，据统计世界上约有1/3的人口处于铁缺乏水平，若没有及时纠正则继续发展为缺铁性贫血。从医学角度看，铁缺乏对宝宝的智力和体能发育都会造成不可逆的伤害，应引起父母的足够的重视！儿童缺铁的高危人群主要是6-24个月的婴幼儿和青春期的青少年，主要原因为：先天储铁不足：如母亲孕期严重缺铁；宝宝早产、多胎、胎儿失血的情况，

铁摄入不足：比如长期单纯母乳喂没有及时添加富含铁的辅食；或者辅食添加不科学，缺乏富含铁的辅食，如很多地区习惯性的给宝宝单纯添加米汤、面条汤等食物。铁吸收不好：一般胃肠疾病，或者饮食结构不合理，饮食中缺乏促进铁吸收的食物，比如缺乏维生素C，铁的需求增加：婴儿和青春期儿童生长发育旺盛，对铁的需求量大，如没有及时添加富铁的食物就容易发生缺铁甚至贫血。

维生素A缺乏：铁是重要的造血原料，机体中的储存铁要靠运铁蛋白转运到骨髓中开始造血工作，维生素A会直接参与运铁蛋白的合成，当宝宝维生素A摄入不足时，运铁蛋白合成受限，储存铁释放入血障碍，引起骨髓缺铁，使造血能力下降，贫血患病风险增加，铁丢失：慢性失血的疾病，或者青春期女孩月经过多。如何预防孕期预防加强营养,摄入富铁食物，

从妊娠第3个月开始,按元素铁60mg/天口服补铁,必要时可延续至产后;同时补充小剂量叶酸(400g/d)及其他维生素和矿物质。早产儿和低出生体重儿提倡母乳喂养，母乳中的铁宝宝吸收率最高，从出生后4周开始补铁，母乳喂养的宝宝补充元素铁2mg/(kg·d)元素铁,配方奶粉喂养的宝宝补充元素铁1mg/(kg·d)直至矫正年龄1岁。

足月儿母乳喂养4-6个月，母乳铁生物利用度高，吸收最佳，是最适合宝宝的！但是当然如果母亲本身严重贫血，那势必也会影响母乳铁含量和宝宝健康，所以首先母乳妈妈要注意营养，肉蛋要均衡，保证铁摄入，也可以适当补铁，同时，母乳铁含量在4个月后骤减，因此要及时给宝宝添加富含铁的辅食，首选含铁米粉。总结提倡母乳喂养，及时添加富含铁的辅食，首先强化铁的米粉，逐步增加红肉类食物、蛋黄，富含铁的食物还包括肝脏、芝麻酱、干果等；合理补充维生素AD；定期体检，如果已经发生缺铁性贫血就不能单纯靠食补来弥补了，以免耽误病情，要在医生的指导下按疗程补充铁剂，一般补充1个月复查，复查恢复再补充1个月增加体内铁储备即可，

2、宝宝贫血吃什么比较好？

宝宝出现的贫血，在婴幼儿期是比较常见的，但主要是以营养性缺铁性贫血最为多见。当宝宝长期出现贫血症状时，就很容易对宝宝的发育造成影响，尤其是对宝宝心功能及智力发育的影响是很大的，那引起宝宝出现营养性缺铁性贫血的原因有哪些呢？由于在婴幼儿期，宝宝的生长发育是很快的，如果在这个时期，宝宝长时间患病（感染性疾病、消化道疾病）的情况下，或者是没有及时正确的给宝宝添加辅食、单纯的以母乳喂养或者是以奶粉喂养为主等等情况，就很容易造成宝宝体内储存的铁减少，从而就容易导致宝宝出现营养性缺铁性贫血的。

当宝宝出现营养性缺铁性贫血时，应该怎么办？宝宝在添加辅食期间，多吃一些含维生素c的食物或者是多吃一些含大量铁质的食物，比如鸡蛋黄、菜粥、菜泥、西红柿汁等等，但在给宝宝添加辅食期间，要注意的是避免给宝宝喂含糖的食物，以免影响铁质的吸收，如果宝宝不是母乳喂养，在出现贫血的情况下，是可以给宝宝服用加铁的婴儿配方奶粉的。