根据中国孕期妇女平衡膳食宝塔指出孕妇1天蛋类50克为宜，如果是小的鸡蛋就相当于2个鸡蛋的量，如果大一点的鸡蛋大概是1个蛋的量。刚怀孕的时候梦见家里有4个女孩，都是我的，但是养不了那么多，老公说要送人，我就抱了一个眼睛大大扎羊角辫的女孩在怀里睡觉。

1、孕期吃鸡蛋有讲究吗？

芝士姚妈回复您：孕中晚期都需要增加蛋白质的摄入量，目前这个阶段每天比怀孕前增加15g的蛋白质，相当于1杯牛奶和1个鸡蛋。所以在鱼肉类食物不过多的前提下，孕妇每天吃2个鸡蛋没有问题，鸡蛋除了富含卵磷脂和胆碱以外，还含有12种维生素，这些对于胎儿的发育是非常有好处的。胆固醇也是胎儿需要的物质，谢邀，如想了解更多，请关注我！。

2、孕妇多吃鸡蛋好吗？

孕妇吃鸡蛋好还是不好？因人而异，有些人天生对鸡蛋过敏，你吃1个都是浪费，但有些人身体天生对鸡蛋无法拒绝，一天吃7/8个鸡蛋（水煮蛋）身体却无任何异常，而且精力很充沛，那么孕妇一天吃几个鸡蛋为好？怎么吃才对宝宝是最健康的？根据中国孕期妇女平衡膳食宝塔指出孕妇1天蛋类50克为宜，如果是小的鸡蛋就相当于2个鸡蛋的量，如果大一点的鸡蛋大概是1个蛋的量。

当你按照膳食要求补充了鸡蛋每天1~2个了，那么其他的饮食需求你也得跟上，每天需求：奶类300—500克；禽肉75-100克；鱼虾50-100克；每周1~2次的动物血或肝脏类，其实在日常生活中，很多孕妇摄入蛋白质是不足的，当蛋白质摄入不足时，无法提供充足的营养给胎儿，那么这时吃鸡蛋就得加量，最好是3~4个左右，可以做成水煮蛋/蒸蛋又或者是番茄炒蛋，都是不错的选择。

孕妇不喜欢吃鸡蛋或对鸡蛋过敏怎么办？那就通过其他方式补蛋白质，如腐竹/鹌鹑蛋/黄豆/牛肉/鸡胸肉/牛奶等食物，如果是对蛋白质过敏，可以先试着补充以上食物，先少吃，确认不过敏就可以逐渐加量。以下这3种蛋，孕妇可别傻傻吃：1、溏心蛋半生不熟的鸡蛋口感虽好，但未经高温消毒过的，怕受污染容易产生沙门氏菌，对胃肠不利，

2、腌制蛋腌制后的鸡蛋，含盐过高，孕妇容易口渴，那就会喝大量的水，水和盐在体内超过肾脏的排泄能力，这时孕妇极可能会出现水肿的现象，不利于身体健康。3、茶叶蛋鸡蛋经过茶叶浸泡煮熟，容易含酸化物质，鸡蛋与茶结合容易对孕妇的胃肠有刺激作用，影响胃消化，最后总结：鸡蛋蛋白质虽丰富，但还是建议孕妇的蛋白质来源越丰富越好，不建议全部用鸡蛋来提供蛋白质所需。

3、怀孕的时候你梦到过什么吗？

刚怀孕的时候梦见家里有4个女孩，都是我的，但是养不了那么多，老公说要送人，我就抱了一个眼睛大大扎羊角辫的女孩在怀里睡觉！第二次梦见两只灰白色的小奶狗，我要给它们洗澡，只洗干净了一只，第三次孕中期梦见在山上玩，有条黑色的小灵蛇跟着我们走，还盘在我老公的脚腕上。第四次孕晚期梦见老公带我去海边玩，大海很平静，阳光很好，我们就在海边散步。